Výsledky vyhľadávania
Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptům a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku pres osm let! Podívejte se na fotografie dole. Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V její knize najde spásu každý,…
Překlad letošní novinky, která se již stala bestsellerem mezi knihami s recepty vhodnými při hubnutí. Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce…
Panuje obecné přesvědčení, že nízkosacharidový režim znamená vynechat zcela pečivo. Ale není to pravda! Tahle publikace svým čtenářům přináší spoustu receptů, jak si své oblíbené pečivo dopřát a neriskovat při tom nabírání váhy a zvětšování obvodu pasu.…
Kniha obsahuje vše, co je potřeba znát pro úspěšné složení povinné části zkoušky M na průkaz Vůdce malého plavidla. Autorka v této učebnici zúročila své bohaté zkušenosti jak z plaveb po vnitřních vodách a po moři, ale také z výuky jachtingu a praxe…
Každý, nejenom jachtař, potřebuje někdy něco zavázat, uvázat či svázat tak, aby to drželo, šlo opět rozvázat a nebyl to jen nespolehlivý "šmodrch". A přesně pro tento účel by každý měl mít při ruce naši novou knížku Uzly a záplety. Jasně a přehledně…
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE ***** Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. ***** Pohybový aparát člověka se jmenuje…
Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. ***** Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí,…
Další ze serie překladů tchajwanské literatury. Román, jehož děj se odehrává v polovině sedmnáctého století, je jednak poutavým vyprávěním o lásce a mezilidských vztazích, jak je prožívali autorovi předkové, a zároveň zachycuje historicky první setkání…
Kniha Kurz přežití ve městě je určena nejen všem obyvatelům metropolí, ale také všem cestovatelům - a těm možná ještě více - kteří velká města navštěvují. Kniha vás připraví na řadu nebezpečných situací, poradí jak reagovat a jak se s nimi pokud možno…
Lidská paměť je selektivní. Většinu trablů z prvních 365 dnů s miminkem zapomenete. A proto je tu tahle kniha! Paní Petříčková touto knihou navazuje na svoji předchozí knihu Jsem těhotná, NE nemocná! a nyní popisuje velmi zábavnou a humornou formou první…
Paul Gelder, edior magazínu Yachting Monthly, sepsal podle vyprávění svědků 30 neuvěřitelných příběhů o ztroskotání a potopení lodí kvůli špatnému počasí, bouřím, navigačním chybám, kolizím, rozbitým motorům, ohni anebo vyčerpání posádky. Jsou zde zaznamenány…
Navigace, a to včetně té v přílivových vodách, nemusí být nutně stres. Opravdu je možné navigovat s klidem Angličana, a to i v případě, že selže GPS. Kniha Duncana Wellse to dokazuje. Publikace Navigace beze stresu pokrývá celou problematiku námořní…
Málokterá plachetnice je stavěna pro ovládání pouze jednou osobou. Většinou jsou potřeba minimálně dva zkušení námořníci, aby bezpečně loď ovládali například při práci s plachtami nebo přístavních manévrech. Ale ideální stav jsou alespoň čtyři lidé.…
Snehurka i se svým kapitánem Mírou Račanem pokracuje ve své jedinečné plavbě. Tentokrát míří z Karibiku na sever, kde se oba utkají s jednou z nejvetších výzev všech námořníků. Sněhurka popluje trasou, na které beze stopy zmizelo mnoho slavných polárníků,…
V českém překladu vydáváme další knihu od autorek bestselleru KETO pečivo. Pokud chcete hubnout a zhubnout jednou provždy, je třeba hlavně omezit přísun sacharidů. Jenže je tolik dobrot, kterých se nechcete vzdát! Třeba nechcete přijít o víkendovou grilovačku…
Pěstování léčivých bylin a jejich využití *********** Jedná se o naprosto kompletní a vyčerpávající knihu o pěstování, sběru a využití léčivých bylin, včetně mnoha receptů na tinktury, čaje, oleje, masti... Autorka čtenáře provede dopodrobna celou cestou…
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy…
Hlavou mi běží stále dokola ta stejná otázka: Jak se to mohlo stát? V prázdném domě, kde jsem se vdávala, ke kterému jsme přistavovali, protože jsem měla víc dětí než ložnic, jsem byla nyní úplně sama. Bylo mi skoro padesát. Manžel, o kterém jsem byla…
Jak došlo k tomu, že Spojen é státy jsou tak rozdělené a neklidné? Ve své poutavé nov é knize se George Friedman, uznávaný geo politický prognostik a autor bestsellerů, věnuje otázce, kterou si dnes klade většina Američanů. Bouře před klidem začíná neotřelým…
Je snadné považovat za samozřejmé, kolik toho kapitán musí znát. Navigovat, řídit loď v novém přístavu, používat vysílačku, v noci rozeznat světla, opravit motor, předpovědět počasí, zabavit posádku a když se někomu něco stane, tak mu pofoukat bebí.…
Tato knížka popisuje dvě plavby české vlastnoručně postavené plachetnice Bagatela v severních ledových vodách Arktidy. Ty byly uskutečněny v letech 2018 a 2019 v Barentsově moři partou českých jachtařských nadšenců a kamarádů, kterým učarovaly plavby…
Kniha je určena kapitánům i budoucím kapitánům. Jejím účelem je shromáždit všechny zásadně důležité odbornosti k bezpečnému a bezproblémovému zvládnutí lodi. Jeden pohled na nadpisy kapitol v této knize poskytne orientační přehled o množství dovedností,…
Kniha se zabývá zdravou výživou dětí od prvních soust kojenců až po školáky s využitím biopotravin. Kromě části teoretické, kde jsou popisovány základy zdravé výživy, výhody biopotravin ve zdravé výživě, co jíst, co raději nejíst a čemu se úplně vyhnout…
Příběh konstruován kolem postavy Ču Jing-chung ze slavného lukangského, byť fiktivního, rodu Ču a dotýká se historických událostí zahrnujících První čínsko-japonskou válku (1894–1985), japonské koloniální období, poválečnou autoritativní vládu Kuomintangu…
Další z řady knih našeho nakladatelství zabývající se problematikou živé nevařené stravy. Tentokrát to nejsou recepty jednoho autora, ale těch nejlepších v české republice. Oslovili jsme 5 velkých firem zabývající se živou stravou, aby nám do knihy přispěli…
Kniha pro všechny, které osud donutil opustit rodiče a postavit se na vlastní nohy uprostřed kuchyně, ať už na koleji, v pronajatém bytě nebo kdekoliv jinde. Studentská kuchařka provede každého základy vaření – od použití nástrojů, přes jednoduchá jídla…
Kdo vlastně stojí za finanční světovou krizí? Lidská chamtivost v oblecích a kravatách puštěná ze řetězu. Skutečný příběh brokerky, která pracovala v investiční bance, v říši spekulantů na finančních trzích. Napínavé líčení praktik a obchodů, které vedly…
COLREG je zkratka pro mezinárodní pravidla pro zabránění námořním nehodám, tato pravidla jsou platná pro všechna plavidla na moři a závazná pro jejich kapitány. Kapitáni mohu vyplout na moře se špatnou znalostí počasí, nemusí mít znalosti závodního jachtaře…
Je jednoduché spoléhat na internet, LTE, wifi, matematické modely a podobně. Ale co když vypadne signál, není pokrytí nebo se elektronická předpověď jednoduše mýlí? Každý jachtař by měl být schopen odhadnout nejbližší vývoj počasí bez elektronických…
Kniha Dovolená na jachtě pomůže splnit právě ten sen, který mnozí snili při baterce, pod peřinou, při četbě dobrodružných knížek. Dokáže odpovědět na spoustu otázek, které je možné ve vztahu k dovolené na moři položit. Snad každý někdy pomyslel jaké…