Zdravie, životný štýl
Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú? Nad touto otázkou sa zamyslela autorka knihy, motivačná trénerka, ktorá pred troma rokmi vážila vyše deväťdesiat kilogramov a dnes si oblieka nohavice číslo 34...
Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je…
Hypertenzia (vysoký krvný tlak) patrí k najčastejším chronickým chorobám s vážnymi následkami. Často sa rozpozná až pri výskyte telesných ťažkostí. V tejto príručke sa dozviete to najdôležitejšie o vysokom krvnom tlaku. 1. Ako sa diagnostikuje hypertenzia?…
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, podrobné pokyny týkající se cvičení, dýchání a meditace, téměř 200 instruktážních…
Rádi byste se zbavili svých zlozvyků, jako jsou kouření, přejídání nebo závislost na sociálních sítích? •Přejete si dosahovat lepších výsledků ve sportu či studiu, zvýšit si sebedůvěru a zlepšit vztahy se svým okolím? •Trápí vás stres? Nespavost? Problémy…
Vrodené chyby mozgu a miechy Detská mozgová obrna Rečový vývin a jeho poruchy ADHD Autizmus Mentálna retardácia Epilepsia
Tak rychlé tempo, jakým se vyvíjí dítě od narození do věku dvou let, se už nikdy v průběhu života neopakuje. Proto je toto vývojové období dítěte klíčovým tématem pro rodiče i odborníky. Jedny z našich nejzkušenějších a nejrespektovanějších odbornic,…
Máte doma batole a občas zaváháte, jestli jako rodič děláte všechno správně? Možná uvítáte možnost mít doma soukromého lékařského rádce. Najdete ho v této netradiční knížce. Barevná publikace úspěšného pediatra a předškolní pedagožky přibližuje psychomotorický…
Řeč je schopnost, která je dána pouze člověku. Její rozvoj je těsně svázán s rozvojem myšlení, a proto si zaslouží veškerou rodičovskou pozornost. Autorka, zkušená klinická logopedka, seznamuje rodiče se zákonitostmi vývoje dětské řeči a nabízí odborně…
Celobarevná publikace úspěšného pediatra seznamuje rodiče měsíc po měsíci s psychomotorickým vývojem dítěte od narození do prvních narozenin. Autor doporučuje vhodnou stravu pro jednotlivá měsíční období kojence, upozorňuje na povinná a doporučovaná…
Rodiče malých dětí potřebují kromě rodičovské lásky, instinktu a trpělivosti ještě fundované a ověřené informace, které jejich výchovnou snahu zodpovědně podpoří. Simona Lazzari, kvalifikovaná a zkušená instruktorka pro pohybový, sociální a psychický…
Monografie, navazující na autorčin úvod do psychologie, se zabývá psychickým vývojem člověka od prenatálního věku do dvaceti let. Autorka postupně probírá psychické projevy v kojeneckém a batolecím věku, v předškolním věku, po nástupu do školy a během…
Vývojové poruchy učení jsou souhrnným označením různorodé skupiny poruch, které se projevují zřetelnými obtížemi při nabývání a užívání takových dovedností, jako je mluvení, porozumění mluvené řeči, čtení, psaní, matematické usuzování nebo počítání,…
V čom spočíva francúzsky šarm? Ako nájsť správny pomer medzi štýlom a slobodou? Sú odevy šité na mieru nedostupné? Ktoré detaily urobia z muža elegána? Autentický a poučný sprievodca je plný praktických rád, ako si osvojiť francúzsky šarm. Prináša portréty…
V čom spočíva francúzsky šarm? Musíme sledovať módu, aby sme mali štýl? Sú malé čierne povinnou súčasťou šatníka? Ako povýšiť lacné kúsky na štýlové? Môže byť šik oblečenie z druhej ruky? Autentický, živý a oslobodzujúci sprievodca ponúka lekcie módy,…
Pokud se divíte, že na vás běžně doporučované diety nezabírají, tak to jednoduše může být tím, že se jedná o diety, na které váš organismus není schopen reagovat. Peter J. D´Adamo přichází s pádnými argumenty o tom, že výběr určité diety závisí na vaší…
Individuální řešení diety k uchování zdraví, pro dlouhověkost a dosažení vaší ideální hmotnosti. Podrobně rozpracované rady slouží všem zájemcům o zdravý život dodržovat pravidla, o které si jejich tělo samo říká. Slavná teorie úpravy životosprávy podle…
Kniha prvýkrát vyšla na jeseň v roku 2005 v Kanade vo francúzskom jazyku. Dodnes bola preložená do 12 jazykov, v niektorých vyšla už v treťom vydaní. Autori - Richard Béliveau a Denis Gingras - sú poprední vedeckí pracovníci v oblasti onkológie na Quebeckej…
Dojčenie . Kŕmenie . Učíme dieťa jesť Pôrod ste zvládli, dieťa je zdravé a radosť rodičov veľká. Predpokladom správneho vývoja dieťaťa je zdravá výživa. Táto príručka informuje o všetkých otázkach týkajúcich sa dojčenia, počiatočnej výživy, prikrmovania…
Kompletný sprievodca stravovaním detí v prvom roku života Vyše 50 receptov Mnohí rodičia netušia, ako začať s prechodom od dojčenia k bežnej strave. V tejto knihe sa dozviete všetko potrebné – čo nakúpiť, kedy začať s prikrmovaním a ako to robiť. Annabel…
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness…
Seznamuje s fyziologií příjmu potravy a s patofyziologickými procesy při různých onemocněních. Dále probírá poruchy výživy u onemocnění jednotlivých systémů nebo nozologických jednotek.
Kniha radí ako si udržiavať a zlepšovať zdravotný stav popri trvalej starostlivosti a liečbe lekárov. Je pomocníkom pri podporovaní zdravia od detského veku po geriatrické obdobie. Praktické rady sa týkajú všetkých orgánov ľudského organizmu. Je určená…
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací,…
Wellness", to je pohoda, mimoriadny pocit blaženosti a spokojnosti, ktorý vzniká z rovnováhy medzi mikrokozmom a makrokozmom - tak znie jedno zo základných východísk ázijskej filozofie celistvosti. Táto knižka prináša programy pre život moderného človeka…
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou jogy (@Yoga_Girl),…
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú…
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru Pravidelne cvičíš a vôbec nechudneš? Žiadny strach, nie si stratený prípad. Si na skvelej ceste. Ale…musíš na nej odstrániť zásadné…
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré…