Zdravie, životný štýl
Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky. Univerzálnosť zdravej výživy je fascinujúca - tie isté…
Monografia je určená pre študentov všeobecného lekárstva, doktorantov a špecialistov rôznych medicínskych a príbuzných odborov, najmä vnútorného lekárstva, kardiológie, diabetológie, pediatrie, gynekológie a pôrodníctva, anesteziológie, telovýchovného…
Hledáte bezlepkové recepty na oblíbená jídla vašeho dítěte? Potřebujete odbornou pomoc při zavádění bezlepkové diety? V této knize najdete spolehlivého průvodce džunglí potravin. Dozvíte se navíc, jak zajistit dítěti i přísun dostatečného množství důležitých…
V tejto knihe nájdete: Aké sú príznaky histamínovej intolerancie Tabuľku s obsahom histamínu v potravinách Tipy na tradičné jedlá na každú príležitosť Raňajky Hlavné jedlá slané aj sladké Chleby a pečivo Koláče a dezerty a ešte oveľa viac...
Kniha je úspešným pokračovaním publikácie Výživa ako zbraň proti rakovine. Rozširuje poznatky o význame výživy v prevencii vývoja rakoviny. Cenným doplnkom sú konkrétne recepty na jedlá z potravín, obsahujúcich účinné látky, ktoré pri pravidelnej konzumácii…
Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než…
Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené…
Mnohí žijeme, ako keby sme chceli čo najskôr zomrieť. Je to daň nášmu "modernému", nie práve zdravému životnému štýlu. Sme stále pohodlnejší a jedávame omnoho viac pokrmov upravených umele, vrátane veľkého množstva tukov. A aký je výsledok? Predčasné…
Najdôveryhodnejší a najmodernejší zdroj informácií o tehotenstve a včasnom rodičovstve. Napísal tým odborníkov pod vedením pôrodníčky z praxe. - Poskytuje praktické rady a pomoc vo všetkých aspektoch tehotnosti, včasného rodičovstva a prenatálnej starostlivosti,…
Kompletný praktický sprievodca obdobím menopauzy. Poradí vám, ako obmedziť jej negatívne sprievodné javy na minimum a ako z nej vyťažiť maximum.
Kniha představuje čtenářům současné informace týkající se oblasti vedení adaptačního procesu u nelékařských zdravotnických pracovníků, například všeobecných sester, fyzioterapeutů, zdravotních laborantů a dalších nelékařských profesí. Hlavní odborný…
Celý svet hovorí o bdelej pozornosti, vedomej mysli, všímavosti či prítomnom okamihu. Je to preto, lebo cítime, že to, čo nám skutočne chýba, je schopnosť byť tu a teraz, naplno si užívať prítomnosť a žiť tak, aby na každej prežitej chvíli skutočne záležalo.…
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro…
Úspešná autorka Emma Tekelyová prichádza s novým titulom (nielen pre ženy) VEK je len číslo. Rozhodla sa preskúmať známy slogan, podľa ktorého sa starnutie neukazuje, odďaľuje, zastavuje a odstraňuje. Lenže, ako? Či ideš nakupovať alebo do práce, stále…
Příroda nás obdarovává mnoha rostlinami, které prospívají našemu tělesnému i duševnímu zdraví. Lékárníci z nich odedávna vyráběli účinné přípravky. I dnes můžeme z těchto starých vědomostí těžit. Lékárny nabízejí osvědčené léčivé bylinky na přípravu…
Ponorte sa do hlbín Pilatesa a objavte, na čom pri tomto jedinečnom cvičení naozaj záleží! Či už ste začiatočníci alebo profesionáli, v tejto knihe nájdete všetky podstatné informácie a pôvodné Pilatesove cviky vo výnimočne zrozumiteľnom a presnom znení.…
Masáže patřily a stále ještě patří do centra zájmu ošetřovaných, ale i těch, kteří by chtěli tuto službu poskytovat. Při současném životním stylu, kdy většinu našich aktivit provozujeme vsedě nebo při kterých vykonáváme omezený pohybový stereotyp, často…
Průvodce maminky prvním rokem života dítěte. Od porodu a šestinedělí přes vývoj po jednotlivých měsících . V knize naleznete praktické rady týkající se porodu, šestinedělí, ošetřování novorozence, kojení či krmení umělou výživou, péči o kojence, jak…
Najpredávanejšia kniha vo svojom žánri na slovenskom trhu prináša jasné, jednoduché a overené riešenia otázok týkajúcich sa gravidity, pôrodu a starostlivosti o dieťa od prvých dní po narodení do troch rokov. Táto kniha by nemala chýbať tým, ktorí sa…
Zdravie a šťastie majú veľa spoločného s harmonickou výživou. V knihe nájdete množstvo receptov. rád. ktoré Vám uľahčia orientovať sa pri príprave oddelenej strave.
Objavte liečivé účinky tuku Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac…
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně…
Videl som to zajtra je knižná prvotina Júlii, ktorá bola napísaná v priebehu dvoch týždňov. Jej názov VIDEL SOM TO ZAJTRA nie je náhodný. Kniha totiž pojednáva o človeku, ktorý vidí veci z budúcnosti. Je to skutočný príbeh muža žijúceho mimo tela a zároveň…
Úchvatné, něžné, romantické, hravé, svůdné a zejména trendy copy, copánky, drdoly, vlny a vlnky... Více než 30 instruktážních návodů, jak si upravit vlasy ve stylu vikinglook. Své účesy si najdou děti, dívky, ženy a dokonce i muži! Inspirací pro autorku…
Kolem slunečního záření a potravního doplňku vitaminu D3 je rozšířeno mnoho mýtů a nepravd. Autor knihy však ukazuje, že jednou z hlavních příčin velkého množství degenerativních onemocnění i sklonu k akutním onemocněním je, podle poznatků současné vědy,…
Vitamíny sú nevyhnutnou (esenciálnou) súčasťou výživy (vita - život). Ľudský organizmus si ich nevie pripraviť a je odkázaný na ich každodenný príjem. Vitamíny produkujú rastliny a mikroorganizmy a majú rozdielnu chemickú stavbu. Niektoré sa tvoria z…
Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své vizuální myšlení - změňte nápady v představy, zlepšete svou komunikaci a rychleji se rozhodujte. Každý hlavolam má čas určený ke svému vyřešení, správné odpovědi…
Populárna liečiteľka Anne Jonesová v knihe Vlnový efekt predstavuje jednoduché zásady vedúce k zmysluplnému, plnohodnotnému životu. Učí nás, ako prevziať zodpovednosť za seba, zvýšiť si sebadôveru, zbaviť sa úzkostí, a tak byť spokojnejší so sebou aj…
Komplexní učebnice vnitřního lékařství, která se v podobném rozsahu a odborném záběru u nás již mnoho let nevyskytla. Text publikace je rozdělen do dvou dílů (856 a 816 stran), třetí kniha obsahuje rejstříky a zkratky (304 stran), komplet je doplněn…
Kniha by neměla chybět na stole žádného medika nebo lékaře, který se připravuje na zkoušku z interny. Její využití ale u zkoušky nekončí, protože svou stručnou a praktickou formou slouží publikace jako pomocník v každodenní praxi. V komprimované formě…