Zdravie, životný štýl
Táto kniha vás naučí, ako si udržať sviežu a pevnú pleť mladistvého vzhľadu, bez vrások. Nemusíte platitť drahé zákroky, ani kupovať predražené krémy, stačí si denne chvíľu zacvičiť svalmi tváre. Kniha obsahuje desiatky mimických cvikov na rôzne partie…
Tato kniha vás naučí, jak si udržet svěží a pevnou pleť mladistvého vzhledu, bez vrásek. Nemusíte platit drahé zákroky, ani kupovat předražené krémy, stačí si denně chvíli zacvičit obličejovými svaly. Kniha obsahuje desítky mimických cviků na různé partie…
Kihu napsala dr. Johanna Budwig, světově proslulá biochemička a vědecká pracovnice, sedmkrát nominovaná na Nobelovu cenu. Převrat ve vědeckém světě způsobila nalezením vztahu mezi rakovinou a metabolizmem tuků. -Dozvíte se, proč tuky řídí všechny aspekty…
Do rukou se vám dostává kniha, jež je nápaditým a praktickým průvodcem pro přípravu zdravých pokrmů od sedminásobné kandidátky na Nobelovu cenu, dr. Johanny Budwig, jejíž výzkum metabolismu tuků a léčby přispěl značnou měrou k rozvoji moderní nutriční…
Lodžong - Budhistický tréning mysle, známy aj ako Sedembodový tréning mysle. Je jedným z najznámejších učení tibetského budhizmu vďaka praktickému a účinnému návodu na prácu s krátkodobými a dlhodobými ťažkosťami, ktoré nás môžu postihnúť. Táto kniha…
Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své logické myšlení - vyřešíte matoucí problémy, získáte sebevědomí ve stresových situacích a naučíte se věci dobře promyslet. Každý hlavolam má čas určený ke svému…
Kniha zasvětí čtenáře do problematiky logopedie v ošetřovatelství – text je v prvé řadě zaměřen na potřeby zdravotnických pracovníků. V tomto smyslu jde o první učebnici tohoto typu u nás. Zdůrazněny jsou ty části logopedie, které se v běžné ošetřovatelské…
Koncept logoterapie lze přiblížit pomocí metafory: klient přichází za terapeutem a odhaluje mu různé fragmenty svého života, cílem je objevit v těchto jednotlivých kouscích dílky jedinečné mozaiky a pomoci poskládat z nich obraz, na který lze dále navazovat.…
Kolektiv našich předních oborníků aktualizoval, rozšířil a plně přepracoval již 4. vydání této mimořádně úspěšné a čtenáři požadované knihy. První vydání vyšlo již v roce 1996, tedy v době, kdy byl v naší zemi zaznamenán dosud největší počet hlášených…
Základní učebnice v oboru, překlad již 7. vydání, které vyšlo v nakladatelství Urban&Fischer ze skupiny ELSEVIER. Čtenář zda najde opravdu vše potřebné a aktuální: anatomii a fyziologii lymfatického systému, příčiny a původ onemocnění lymfatického systému,…
Čemu máme věřit? Komu máme věřit? Měli bychom jíst maso, nebo ne? Libové maso, nebo tučné maso? Vznikají při grilování karcinogeny? Zabraňuje brokolice vzniku rakoviny? Jsou umělá sladidla bezpečná? Můžeme pít z plastových lahví? Snižuje běhání riziko…
Carl Ferré studuje, praktikuje a učí makrobiotiku už dvaadvacet let. Jako ředitel nadace George Ohsawa Macrobiotic Foundation prodiskutoval výhody makrobiotického způsobu života už s několika tisíci lidmi. Když zkusíte jeho makrobiotiku, vaše únava pomine,…
Jak si poradit s jednotlivými chorobami zažívacího, dýchacího, rozmnožovacího systému, chorobami krve či rakovinou a dalšími, se kterými si uznávaná medicína neví rady? Jak uzdravovat přírodními cestami, jak souvisí výživa a rakovina, jaký je standardní…
Postarajte sa o svoje zdravie pomocou overených a odskúšaných rastlinných liečiv. V tejto knihe nájdete viac ako 140 liečivých rastlín a informácie o ich vlastnostiach prospešných zdraviu a praktickom použití, napríklad o kurkume, rozmaríne či koreni…
Viete, prečo sú Dáni najšťastnejším národom na svete? Ako sa im darí žiť radostne a pokojne aj v dnešných bláznivých časoch? Ich tajomstvo nie je vôbec komplikované. Spočíva v životnej filozofii s tajomným názvom hygge. Hygge, to sú chvíle, keď sa v…
Kto z nás by nechcel byť šťastný ako Dáni? Veď práve oni patria k najšťastnejším národom na svete! Meik Wiking, riaditeľ Inštitútu pre výskum šťastia v Kodani, nám v Malej knihe lykke odomyká truhlicu plnú šťastia, ktorú máme každý na dosah. Slovo lykke…
JAPONSKÝ POHĽAD NA IKIGAI AKO DÔVOD, PREČO RÁNO VSTAŤ Ikigai je spôsob myslenia, ktorý môže meniť život. Je to zázrak, ktorý sa dá nájsť v srdci rekordnej japonskej dlhovekosti, senzorickej krásy a všímavosti. Táto fascinujúca kniha plná postrehov, rád…
Malá kniha štíhlosti poskytne know-how a všetky veci, ktoré treba spraviť, keď sa chystáte do plaviek, aby vám pomohla žiť svoj život štíhlo šťastne až do smrti. Expertka na výživu a zakladateľka Foodtrainers Lauren Slayton vám pomôže obísť tie dokola…
Publikace, která dosud na našem trhu výrazně chybí, se věnuje zejména následujícím okruhům otázek a problémů: * vliv chronického stresu a psychické nepohody na vznik nemocí, aneb „trápení přivolává nemoci, spokojenost je odhání * rozhovor lékaře s pacientem…
Predchádzajúce vydanie Malého atlasu liečivých rastlín, okrem desiatok zahraničných vydaní, bolo roku 1983. Základ tohto zásluzneho diela ostal nezmenený. V biochemickom a vo farmakodynamickom výskume sa však za posledné roky udiali závažné zmeny, ktoré…
Dostáva sa Vám do rúk kniha roka, ktorá môže od základov zmeniť celý Váš život. Odhalí tajomstvá, desaťročiami overené skúsenosti ako oklamať starobu a objaviť vlastný elixír mladosti a šťastia! I. diel obsahuje vyše 520 rád, skúseností a tipov, týkajúcich…
Ďalšie dva zo štyroch pilierov mojej existencie, ktorým venujem každý deň, každú chvíľu môjho života sú POHYB a MYSEĽ. Patria neodmysliteľne k môjmu životu a sú pre mňa nesmierne dôležité.Pohybovať sa a myslieť, vzdelávať sa, neustále sa učiť, je pre…
Dôverne o plastickej chirurgii Vážené dámy a páni, môžete dosiahnuť čo budete chcieť. Moja kniha vám poskytuje niekoľko zaujímavých a overených informácií a poznatkov o možnostiach plastickej chirurgie, ale aj chirurgie ako takej, ako byť zdravší, krajší,…
Nejedného z nás dnes trápi finančná neistota a to bez ohľadu na sumu, aká sa nám mesačne pripisuje na účet. Máme pocit, akoby na nás svet kričal: „Nemáš dosť peňazí!“ Vnímame život cez prizmu nedostatku, vidíme len to, čo nevlastníme. Kvária nás otázky…
Máte päťdesiat? Končí tým jedna etapa života a začína nová. Nie lepšia, nie horšia, jednoducho iná! Práve teraz prišiel čas začať skutočne žiť, venovať sa sama sebe a tomu, čo vás baví! Táto kniha vám tiež umožní pozrieť sa na problémy, ktoré so sebou…
Mama zápisník je pomocníkom pre všetkých čerstvých rodičov, aby si zapamätali detaily každodenného kolotoča kojenia, kŕmenia, spánku a výmeny plienok. Pomôže Vám zodpovedať otázky u lekára, či dieťa dosť papá a vyvíja sa, ako aj nastaviť spánkový režim…
Zápisník zdravotných záznamov, osobných údajov, výnimočných udalostí a prvých veľkých výrokov, vrátane kojaceho denníka pre bábätko. Prvé mesiace života bábätka sú tie najkúzelnejšie, ale zároveň najnáročnejšie obdobie pre rodičov. Zmyslom Mama zápisníka,…
Renomovaná slovenská psychotera-peutka prostredníctvom 13 kazuistík ponúka vhľad do terapeutickej práce s deťmi a ich rodičmi. Psychoterapia je vedená psychoanalytickým porozu-mením separačných a individuačných procesov detí vo vzťahovom priestore medzi…
Pozitivní přístup je klíčovým faktorem pro spokojený život ve všech oblastech života, ať už ve vztazích, financích, zdraví, nebo výchově. To se sice lehce řekne, jak ale tento pozitivní přístup uvést do praxe? Věta „život je prostě báječný“ v momentě,…