Zdravie, životný štýl
Vydajte sa na cestu za sebaláskou - sprievodca pre ženy V neustále sa meniacom svete plného osobných a pracovných úloh nie je jednoduché správať sa k sebe s láskou a so súcitom. Sprievodca sebaláskou pre ženy je jednoduchým prvým krokom. Kniha je plná…
Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie. Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich…
Maria Trebenová, svetoznáma priekopníčka bylinnej liečby, sa tentoraz pustila do boja so špecifickými ženskými ochoreniami. V jej knihe Ženské choroby, ktorá je po prvý raz preložená do slovenčiny, nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o liečivých rastlinách…
Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca odmieta.…
Kniha 52 spôsobov chôdze je krátky, užívateľsky príjemný sprievodca k získaniu mnohých benefitov, ktoré vie chôdza poskytnúť – fyzických, spirituálnych a emocionálnych. Podporujú ho najnovšie vedecké výskumy a čitateľa môžu podnietiť vytvoriť si vlastný…
Ak už dlho hľadáte knihu, ktorá vám konečne pomôže zorientovať sa v informačnom chaose sveta výživy a životosprávy, tak ste na správnom mieste! Je tu novinka od lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD. Kniha Medicína výživy je napísaná…
Po bestselleri Medicína výživy, prichádza Medicína výživy 2. Nenechajte sa však pomýliť “dvojkou” v názve! Túto knihu si viete bez problémov prečítať aj bez toho, aby ste mali prečítanú prvú knižku. Vedomosti, ktoré získate pri čítaní druhej knihy, viete…
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými…
Naučte sa vidieť do budúcnosti a pripraviť sa na čokoľvek, čo prinesie. Nežilo by sa vám ľahšie bez obáv z budúcnosti? Práve to vás naučí Jane McGonigalová, oceňovaná herná dizajnérka,výskumíčka a celosvetovo uznávaná prognostička, ktorá vo svojom jedinečnom…
"Ľudská duša je plná rozkvitnutých záhrad a farebných drahokamov. V jej hlbinách sa však skrývajú kobry, príšery, prekliate poklady a zradné močiare. Fantasy kniha Modrý prízrak čitateľovi zrozumiteľným jazykom vysvetľuje, prečo túži po uznaní, chýba…
Intimita a sexualita jsou témata, která se obecně považují za tabu. Denisa o nich ale dokáže mluvit způsobem, který je přirozený, snadný a velmi citlivý.
Táto kniha vás krok za krokom prevedie procesom efektívneho hľadania zamestnania. Príručka obsahuje všetko potrebné na nájdenie vysnívanej práce od prípravy, cez vyhľadávanie voľných pracovných miest, až po návod, ako urobiť skvelý dojem pri pracovnom…
Chcete spoznať, pochopiť a podporiť dozrievanie detského mozgu? Chcete rozvíjať rozumový a emocionálny potenciál svojho dieťaťa? Detský mozog sa začína rozvíjať počas vnútromaternicového vývinu a jeho dozrievanie rapídnym spôsobom akceleruje v prvých…
Nauč sa hovoriť nie tomu, čo ti vysáva energiu. Existujú vôbec temné stránky osobného rozvoja, ktorý je v súčasnosti taký populárny? Caroline Dooner je autorka, humoristka a žena ako ktorákoľvek iná, ktorá úprimne a bez servítky opisuje svoje ťažké obdobie,…
Odolajte pandémii. Táto kniha vás prevedie všetkým, čo ste chceli vedieť o ochorení COVID-19, čo ste robili zle, čo môžete a dokonca čo musíte robiť lepšie, aby ste si zachovali zdravie. Renomovaný neurochirurg, držiteľ ceny CNN „Emmy Award“ a medicínsky…
Atlas humánnych parazitov so stručnou charakteristikou a fotodokumenáciou, predpokladáme, významne obohatí súčasnú literatúru podobného zamerania a umožní jedinečnú možnosť edukácie študentov vysokých škôl v odboroch zdravotných vied i laboratórnych…
Kúzelné upratovanie Kniha japonskej konzultantky sa z večera na ráno stala svetovým bestsellerom z jednoduchého dôvodu – akokoľvek sa usilujeme, nedokážeme vo svojich domácnostiach udržať poriadok. Z generácie na generáciu si predávame rozmanité skúsenosti,…
O peniazoch sa hovorí málo. V našej spoločnosti sú viac-menej tabu a neraz sa považujú za „špinavé“. Ten, kto je bohatý, je takmer automaticky podvodník, a každý, kto ich chce viac, je chamtivý. Peniaze by sme však mali vnímať neutrálne – ako prostriedok…
Existuje niekto, kto ešte nenarazil na klamárov, arogantných alebo výbušných ľudí, či večných pesimistov? Autoritatívnemu šéfovi, ktorého najväčším koníčkom je ponižovanie, neustále sa sťažujúcemu susedovi, závistlivému kolegovi či príbuznému, ktorý…
Chiarino dobrodružstvo sa začína v 90. rokoch v uliciach Ríma, kde stretáva mladých ľudí závislých od drog, alkoholu, prostitúcie… V priebehu niekoľkých rokov vznikajú mnohé centrá prijatia, pomoci, prevencie a formácie k dobrovoľníctvu. Terapeuticko-rehabilitačný…
Kniha je pozvánkou do plnohodnotného života pre KAŽDÉHO človeka. V úvodnej teoretickej časti je spísané všetko, čo je dobré vedieť o degeneratívnom ochorení s názvom „koxartróza“. Informácie sú jednoduché a prehľadné, aby bolo úplne jasné, čo robiť a…
Obezita je dnes uznávána jako významný celosvětový zdravotní problém. Závažnost tohoto problému začala stoupat od devadesátých let minulého století, kdy Světová zdravotnická organizace jako první vyhlásila její výskyt za alarmující. Zažíváme epidemii…
Konflikt je súčasťou nášho života bez ohľadu na to, či sa nám to páči alebo nie. Publikácia Konflikt – ja, my, oni prináša pohľad na konflikt z inej perspektívy, ako ho zvyčajne chápeme. Autori sa nevenujú len vonkajším prejavom ako hnev, krik, útoky,…
Etela Farkašová sa v novej esejistickej knihe vracia k fenoménom ticha/ stíšenia a pomalosti/spomalenia ako k parciálnym kritériám na prehodnocovanie spôsobu života v zahlučnenej, hektickej nonstop spoločnosti. Názov knihy naznačuje, že autorkiným zámerom…
Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život. Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý…
V práci, doma, v osobnom aj spoločenskom živote. Stres je prirodzená reakcia organizmu na nečakané zmeny a potenciálne hrozby. A aj keď má byť jeho funkcia ochranná, v skutočnosti často spôsobuje ešte viac problémov. Nevyriešený stres tak vedie k ďalšiemu…
Bylinky v sebe ukrývajú magickú liečebnú moc a už naši predkovia ich vnímali ako zázraky prírody dostupné pre každého. V knihe nájdete charakteristiku a návod s receptami na ich použitie podľa ľudovej lekárne.
Predstavte si, že by láska nebola to, čo vám hovorili..., Predstavte si, že by ste mali,v končekoch prstov tú najčistejšiu, a najnevyčerpateľnejšiu tvorivú energiu... Všetci si myslíme, že vieme, čo je láska. Poznáme ju z piesní, romantických komédií…
Predstavte si, že by ste pre svoj život mohli vytvoriť nový scenár. Predstavte si, že slová ako osvietenie a transformácia by už pre vás neboli tajomstvom. Don Miguel Ruiz, autor knihy Štyri dohody a mýtický mexický šaman sa vracia so svojím najdôležitejším…
Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou…