Autor ?

Dr. Ruediger Dahlke zkoumal půst z pozice svých vlastních zkušeností a ze své třicetileté praxe dietního lékaře se specializací na půst. Ucelenými pohledy, které nabízí v této knize, shrnuje všechny apekty půstu, poskytuje praktická doporučení a všeobecňe…

V této knize se dostává ke slovu "moudrost našeho těla", které bohužel klademe často do cesty překážky. Cílem je tyto překážky poznat a odstranit je a dodat lidem odvahu, aby nasměrovali svůj život ke skutečnému zdraví a s tím spojeným opravdovým blahem.…

Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“.…

Narození, dětství, puberta, osamostatnění, manželství, povolání, krize středního věku, stáří představují určité epochy v životě. V této knize naleznete, jak tyto „životní krize“ nepotlačovat, nebránit se jim, ale umět je přijmout a využít k dalšímu rozvoji…

Čtivá kniha plná lásky domácích mazlíčků ke svým páníčkům, příběhů ze života, kdy zvířata doslova sňala obrazy nemoci svému majiteli a přenesla je na sebe, případy jejich intuice a předtuch.Autor Ruediger Dahlke také popisuje terapeutický či diagnostický…