Autor Robert Urgela
Praktický úvod do kung-fu. Příručka pro vážné zájemce, kteří mají za sebou aspoň základní průpravu v některé formě bojových umění. Kniha je rozdělena do 10 kapitol (Odkaz Jeet Kune Do, Účinná technika, Kondiční trénink, Dynamická tenze, Trénink v přírodě,…
Všetky podstatné problémy, starosti a choroby súčasnosti spôsobuje nadmerné sťahovanie, zužovanie, ktoré je potrebné odblokovať. Čo myseľ vyformuje, to fyziológia čestne splní. Aká je naša myseľ, taký je aj náš organizmus a také je telo našich okolností…
Příručka pro výcvik boje zblízka. Praktická příručka z pera zkušeného trenéra kung-fu a instruktora speciální tělesné přípravy a boje zblízka speciálních jednotek Ministerstva obrany SR, určená pro pokročilé adepty bojových umění, kteří trénují především…
Jak využívat energetických toků, jak správně dýchat a jak poznat energetické režimy našeho těla.
Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské úrovni. Před 1400 lety byl založen klášter Shaoilin, kde vzniklo bojové umění, které se…
Život sestává z jednoty protikladných kvalit, je harmonií různorodosti. Rovnováha znamená neupřednostňovat žádný z protikladů. Ne za každé situace je potřeba vždy vyhrát a prosazovat tak svoje zájmy. Neodmítejme ani neodsuzujme neúspěch. Když se toto…
Systém adaptačních mechanizmů - prány, vjány, meridiánů a čchi - ovlivňuje plnohodnotnost života, zdraví i duchovní pochody.