Autor Bloch Christian

Zvyšování pohyblivosti, výkonnosti a uvolňení - to jsou kladné účinky známých a úspěšných cviků, pro které si je cení miliony přívrženců. Autorka nám ukazujem, jak lze ještě zvýšit blahodárný vliv osvědčených cviků pomocí programu v pěti krocích - pravidelným…

Autorka učí pomocí pěti ritů čerpat energii a žít "ze srdce", což naplní člověka moudrostí, silou a laskavostí. Tibetská tělesná cvičení - péče o zdraví.