Autor Elissa Epel

Zhluboka se nadechni - Snižte chronický stres už za 7 dní
Elissa Epel

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě…

Dodacia doba
nedostupné
17,45 €
Recept proti stresu - Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní
Elissa Epel

Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres…

Dodacia doba
nedostupné
14,99 €
The Telomere Effect
Elizabeth Blackburn, Dr. Elissa Epel

A ground breaking book on how to slow down the aging process

Dodacia doba
nedostupné
15,95 €