Autor ?

How many times have you gone through the morning counting down the minutes until it's time for lunch and your staple option of a sandwich, last night's leftover pasta, a visit to a local café or something from the freezer hastily heated up in the microwave?…

Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa – dodajú vám energiu a silu čeliť výzvam, ktoré prináša dnešná uponáhľaná doba. Ak máte pokušenie vynechať raňajky alebo si cestou do práce kúpiť niečo sladké, kniha Davida Beza vám ukáže, že existuje aj lepšie riešenie.…

Kolikrát jste v práci bezmyšlenkovitě snědli k obědu obloženou bagetu, těstoviny od večeře nebo instantní polévku? Obědy, které jíme za pracovním stolem, bývají často nepříliš chutné, poměrně drahé, nezdravé nebo stále stejné. David Bez, autor knihy…

Snídaně je nesmírně důležitá. Získáte energii do nového dne, a když víte, jak na to, ani vám to nezabere moc času. Připravte si zdravé jídlo, které vás zasytí na celé dopoledne. Pokud jste po ránu v pokušení snídani vynechat nebo si v rychlosti něco…

In the summer of 1978 the Krasnansky family - bickering, tired and confused - arrive in Rome. Alongside thousands of other Soviet Jewish refugees they await passage to a new home in the West. But escaping Communism is not so easy, especially when some…