Autor Benita Cantieni

Autorka má za sebou už niekoľko kníh o pestovaní tela a krásy. Po nej nazvaný a ňou vypracovaný program vám dodá životnú energiu, naplní vás radosťou a zvýši kvalitu vášho života...

Vhodné také pro lidi s onemocněním páteře a kloubními potížemi a pro práci fyzioterapeutů! Jak navrátit své tělo po těhotenství a porodu do původní kondice? 36 cvičení, která dodávají tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období…