Nida Čenagcang

Nedžang - Tibetská jóga sebeléčení

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Autor v této knize vysvětluje nedžangové cviky i jejich historický a kulturní kontext. Jóga nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti. „Mám slabost pro práci dr. Nidy. Je tak opravdová, praktická, neefektní, odvážná a přímočará. Učí nás rozvíjet návyky založené na sebepoznání, jež nám vštěpuje praxe nedžang. Je to velký krok směrem k tomu, abychom se lépe cítili, byli spokojenější a připadali si schopnější a svobodnější. Začněte pečovat o své tělo, jako kdyby to bylo jedno z vašich oblíbených plyšových zvířátek, se kterým jste si hráli a mazlili se s ním jako děti! Užijte si naplno tuhle knížku o nedžangu. Je to dar Tibetu vám, základní příručka péče o sebe sama!“

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Autor v této knize vysvětluje nedžangové cviky i jejich historický a kulturní kontext. Jóga nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti. „Mám slabost pro práci dr. Nidy. Je tak opravdová, praktická, neefektní, odvážná a přímočará. Učí nás rozvíjet návyky založené na sebepoznání, jež nám vštěpuje praxe nedžang. Je to velký krok směrem k tomu, abychom se lépe cítili, byli spokojenější a připadali si schopnější a svobodnější. Začněte pečovat o své tělo, jako kdyby to bylo jedno z vašich oblíbených plyšových zvířátek, se kterým jste si hráli a mazlili se s ním jako děti! Užijte si naplno tuhle knížku o nedžangu. Je to dar Tibetu vám, základní příručka péče o sebe sama!“

Jazyk český
Vydavateľ DharmaGaia
Rok vydania 2024
Počet strán 204
Typ viazania pevná
Rozmery (š-v-h) 180x130
EAN 9788074361401
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Vôňa kávy a chuť absintu
-9%
Michaela Ella Hajduková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Operácia Bronzový chlapec (7.diel) - Detektívna kancelária č. 2 (7.diel)
-9%
Jorn Lier Horst
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,95 €
9,97 €
Barva - Nejen pro výtvarníky
-9%
Jan Matěják
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,50 €
20,48 €
Mortina a protivný bratranec
-9%
Barbara Cantini
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,28 €
Mimi a Líza
-9%
Katarína Kerekesová, Alexandra Salmela. Katarína Moláková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €
King of Pride
Ana Huang
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
Churchill - Předurčen osudem
-9%
Andrew Roberts
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
81,95 €
74,58 €
Minecraft - Darčeková kolekcia pre dobrodruhov
-9%
Kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €