Nida Čenagcang

Nedžang - Tibetská jóga sebeléčení

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Autor v této knize vysvětluje nedžangové cviky i jejich historický a kulturní kontext. Jóga nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti. „Mám slabost pro práci dr. Nidy. Je tak opravdová, praktická, neefektní, odvážná a přímočará. Učí nás rozvíjet návyky založené na sebepoznání, jež nám vštěpuje praxe nedžang. Je to velký krok směrem k tomu, abychom se lépe cítili, byli spokojenější a připadali si schopnější a svobodnější. Začněte pečovat o své tělo, jako kdyby to bylo jedno z vašich oblíbených plyšových zvířátek, se kterým jste si hráli a mazlili se s ním jako děti! Užijte si naplno tuhle knížku o nedžangu. Je to dar Tibetu vám, základní příručka péče o sebe sama!“

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Autor v této knize vysvětluje nedžangové cviky i jejich historický a kulturní kontext. Jóga nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti. „Mám slabost pro práci dr. Nidy. Je tak opravdová, praktická, neefektní, odvážná a přímočará. Učí nás rozvíjet návyky založené na sebepoznání, jež nám vštěpuje praxe nedžang. Je to velký krok směrem k tomu, abychom se lépe cítili, byli spokojenější a připadali si schopnější a svobodnější. Začněte pečovat o své tělo, jako kdyby to bylo jedno z vašich oblíbených plyšových zvířátek, se kterým jste si hráli a mazlili se s ním jako děti! Užijte si naplno tuhle knížku o nedžangu. Je to dar Tibetu vám, základní příručka péče o sebe sama!“

Jazyk český
Vydavateľ DharmaGaia
Rok vydania 2024
Počet strán 204
Typ viazania pevná
Rozmery (š-v-h) 180x130
EAN 9788074361401
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Burina na zjedenie - Bojovať s burinou, alebo ju jednoducho zjesť? 50 skvelých receptov
-11%
Susanne Hansch, Elke Schwarzer
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,60 €
Beat - Kniha útekov
-9%
Viliam Klimáček
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Gruffalo
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,01 €
Liečivé rastliny z Božej záhrady, 3.vyd.
-9%
Maria Trebenová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Ospalé zvieratká - zvuková knižka 22 zvukov
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Meet the... - Dinosaurs
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,45 €
10,42 €
Zvieratá - malý objaviteľ - Dotykové časti s okienkami
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,99 €
10,01 €
Veľká kniha živočíchov
-9%
Kolektív
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,90 €
36,31 €