Vybarvuj pro radost ANTISTRES Zvířata

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.

Jazyk český
Vydavateľ Nakladatelství SUN s. r. o.
Rok vydania 2024
Počet strán 36
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 632 g
Rozmery (š-v-h) 295x294
EAN 8592257008516
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


The Story of Doctor Dolittle/Příběh doktora Dolittla
-9%
Hugh Lofting
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,99 €
5,46 €
Tisícdeväťsto
-9%
Alessandro Baricco
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,95 €
10,88 €
Klenoty svetovej kultúry
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
59,90 €
54,51 €
Prehľad anglickej gramatiky
-9%
Petr Kupka a kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
2,39 €
2,18 €
Zdravý člověk v nezdravém světě
-9%
Boris Bolotov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,87 €
8,99 €
Pravidlá hry
-9%
Michaela Brnková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,50 €
15,93 €
Pýcha a predsudok, 2. vydanie
-9%
JANE AUSTEN
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Krátke cvičenia a úlohy zo slovenčiny pre 6. ročník základných škôl
-9%
Renáta Somorová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,50 €
5,01 €

Pozreli ste si: