Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová

Kuchařka k vítězství nad cukrovkou

V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje. V této inspirativní knize se s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy. Zabývají se běžnými nástrahami dlouhodobé změny stravování a přinášejí nápady na obědy v práci, jako například špenátovýfalafel s řepným hummusem, navrhují zdravější verzi jídla z donášky, jako je pizza al taglio, kuřecí tikka masala a thajské červené kari s hovězím, ale také představují slavnostnější pokrmy typu jehněcí tažín a cannelloni ze špenátových těstovin, kterými potěšíte rodinu i přátele. V kuchařce dokonce najdete inspiraci k občasnému mlsání v podobě třeba horkého malinového soufflé nebo čokoládového dortu s kávoua ořechy. Kniha s předmluvou průkopnického praktického lékaře a specialisty na cukrovku Davida Unwina vám ukáže, jak můžete i vy předcházet cukrovce 2. typu a kontrolovat ji nízkosacharidovým životním stylem, abyste nemuseli brát léky do konce života.

V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje. V této inspirativní knize se s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy. Zabývají se běžnými nástrahami dlouhodobé změny stravování a přinášejí nápady na obědy v práci, jako například špenátovýfalafel s řepným hummusem, navrhují zdravější verzi jídla z donášky, jako je pizza al taglio, kuřecí tikka masala a thajské červené kari s hovězím, ale také představují slavnostnější pokrmy typu jehněcí tažín a cannelloni ze špenátových těstovin, kterými potěšíte rodinu i přátele. V kuchařce dokonce najdete inspiraci k občasnému mlsání v podobě třeba horkého malinového soufflé nebo čokoládového dortu s kávoua ořechy. Kniha s předmluvou průkopnického praktického lékaře a specialisty na cukrovku Davida Unwina vám ukáže, jak můžete i vy předcházet cukrovce 2. typu a kontrolovat ji nízkosacharidovým životním stylem, abyste nemuseli brát léky do konce života.

Jazyk český
Vydavateľ Alpha book
Rok vydania 2024
Počet strán 208
Typ viazania pevná
Rozmery (š-v-h) 240x190
EAN 9788088428299
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Externí blesk: Jedno světlo pro všechny typy fotografií
-58%
John Denton, Adam Duckworth
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
6,90 €
Mytológia
-9%
Kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,90 €
29,94 €
Prázdninová škola 4. ročník
-9%
Petr Šulc
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
4,50 €
4,10 €
Konstrukce nábytku - Nábytek a zabudované skříně
Nutsch Wolfgang
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,41 €
Poradím si s prvoukou 1.ročník
-9%
Iva Nováková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
4,50 €
4,10 €
Dogman. Pustený z reťaze (Dogman 2)
-9%
Dav Pilkey
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €
Oceľové žezlo (Bohatier- kniha prvá)
-9%
Juraj Červenák
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Výklad snov
-9%
Sigmund Freud
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
24,48 €