Liu Naigang

Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti – a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti – a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Jazyk český
Vydavateľ Alpha book
Rok vydania 2023
Počet strán 148
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 240 g
Rozmery (š-v-h) 210x140
EAN 9788088428343
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Pneumologie v každodenní praxi
-9%
Thomas Hausen
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
27,96 €
25,45 €
Päťminutové príbehy z oceánu
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Hercule Poirot. Vražda v Orient exprese
-9%
Agatha Christie, Benjamin von Eckartsberg, Chaiko
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,43 €
Slečna Milerová a splnené sny
-9%
Michal Slanička
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,50 €
9,56 €
Volám sa AI - Rozhovory s umelou inteligenciou
-9%
Yvonne Nico
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Think Again
Adam Grant
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Hriešne klamstvo
-9%
T.J. Lex
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Ako hovoriť s deťmi o všetkom
-10%
Robyn Silverman, PhD.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,41 €