Liu Naigang

Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti – a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti – a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Jazyk český
Vydavateľ Alpha book
Rok vydania 2023
Počet strán 148
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 240 g
Rozmery (š-v-h) 210x140
EAN 9788088428343
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Zakázané ovocie najviac chutí - Na výučbu etickej výchovy pre 2. stupeň ZŠ
-9%
Kveta Slyšková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,47 €
6,80 €
Po stopách nášho sveta na 12 ilustrovaných mapách
-9%
Tim Marshall
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,49 €
11,37 €
Bauhaus
-9%
Magdalena Droste
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,44 €
14,97 €
Tajný život čísel
-9%
Kate Kitagawa, Timothy Revell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Temný oheň
-9%
C. J. Sansom
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
21,90 €
19,93 €
Veľký ilustrovaný slovník Anglicko - Slovenský
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,99 €
10,92 €
Slovenská kuchyňa
-9%
Ružena Murgová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,00 €
8,19 €
Omalovánka A4  Cars
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
2,30 €