Tara Cottrell Wright, Daniel John Zigmond

Jíst jako Buddha - Dávné umění toho, jak se zbavit přebytečných kilogramů, ale neztratit přitom vlastní hlavu

Před dva a půl tisíci lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat konzumaci potravin v nevhodnou dobu. Odvěké pravidlo buddhistických mnichů Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni. Zní to poněkud zvláštně a nahodile, ale Buddha i vědci došli k přibližně stejnému závěru: Není ani tak důležité, CO jíme, ale KDY. Buddhova dieta Buddhova dieta, která je postavena na propojení starobylé moudrosti a moderní vědy, čerpá z Buddhova učení o jídle a nejnovějších výzkumů obezity a hubnutí a přetváří je do nového přístupu k dietě zlaté střední cesty mezi nezdravým holdováním a nereálným odříkáváním. Nabízí svěží alternativu ke stovkám knih, které nás přesvědčují, že jsme příliš líní nebo příliš zaneprázdnění či příliš hloupí, abychom jedli, co je pro nás dobré, nebo nás nutí dodržovat přísná a tvrdá omezení. Není to jen dieta je to životní styl, který vás učiní šťastnými Konečně dosáhneme nirvány při hubnutí. Buddhova dieta představuje nový životní styl výživově stálý i duchovně inspirativní. Poskytuje jasný plán a metodu hubnutí, která funguje úplně jinak než jakákoliv jiná dieta. Pomocí rozumného, vědomého a vědeckého přístupu Buddhovy diety mohou čtenáři konečně zhubnout.

Před dva a půl tisíci lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat konzumaci potravin v nevhodnou dobu. Odvěké pravidlo buddhistických mnichů Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni. Zní to poněkud zvláštně a nahodile, ale Buddha i vědci došli k přibližně stejnému závěru: Není ani tak důležité, CO jíme, ale KDY. Buddhova dieta Buddhova dieta, která je postavena na propojení starobylé moudrosti a moderní vědy, čerpá z Buddhova učení o jídle a nejnovějších výzkumů obezity a hubnutí a přetváří je do nového přístupu k dietě zlaté střední cesty mezi nezdravým holdováním a nereálným odříkáváním. Nabízí svěží alternativu ke stovkám knih, které nás přesvědčují, že jsme příliš líní nebo příliš zaneprázdnění či příliš hloupí, abychom jedli, co je pro nás dobré, nebo nás nutí dodržovat přísná a tvrdá omezení. Není to jen dieta je to životní styl, který vás učiní šťastnými Konečně dosáhneme nirvány při hubnutí. Buddhova dieta představuje nový životní styl výživově stálý i duchovně inspirativní. Poskytuje jasný plán a metodu hubnutí, která funguje úplně jinak než jakákoliv jiná dieta. Pomocí rozumného, vědomého a vědeckého přístupu Buddhovy diety mohou čtenáři konečně zhubnout.

Jazyk český
Vydavateľ Nakladatelství Anag
Rok vydania 2018
Počet strán 248
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 260 g
Rozmery (š-v-h) 190x127
EAN 9788075541437
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Audrey Hepburnová a lesk hviezd
-9%
Juliana Weinbergová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Nepoložená otázka
-9%
Taťjana Lehenová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,95 €
18,16 €
Kráľovstvo Hriešnych - Kráľovstvo Hriešnych 1.diel trilógie
Kerri Maniscalco
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
Objavuj svet chrobákov
-9%
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Povinné predprimárne vzdelávanie v praxi - Komentáre k zákonom, vysvetlenia a príklady pre školy, zriaďovateľov aj rodičov.
-9%
Mgr. Michaela Vargová, PhD.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
28,90 €
26,30 €
Iba trochu lásky
-9%
Katarína Gillerová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Spomeň si na mňa
-9%
Mario Escobar
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Pod hladinou mora
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
3,49 €
3,18 €

Pozreli ste si: