Tara Cottrell Wright, Daniel John Zigmond

Jíst jako Buddha - Dávné umění toho, jak se zbavit přebytečných kilogramů, ale neztratit přitom vlastní hlavu

Před dva a půl tisíci lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat konzumaci potravin v nevhodnou dobu. Odvěké pravidlo buddhistických mnichů Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni. Zní to poněkud zvláštně a nahodile, ale Buddha i vědci došli k přibližně stejnému závěru: Není ani tak důležité, CO jíme, ale KDY. Buddhova dieta Buddhova dieta, která je postavena na propojení starobylé moudrosti a moderní vědy, čerpá z Buddhova učení o jídle a nejnovějších výzkumů obezity a hubnutí a přetváří je do nového přístupu k dietě zlaté střední cesty mezi nezdravým holdováním a nereálným odříkáváním. Nabízí svěží alternativu ke stovkám knih, které nás přesvědčují, že jsme příliš líní nebo příliš zaneprázdnění či příliš hloupí, abychom jedli, co je pro nás dobré, nebo nás nutí dodržovat přísná a tvrdá omezení. Není to jen dieta je to životní styl, který vás učiní šťastnými Konečně dosáhneme nirvány při hubnutí. Buddhova dieta představuje nový životní styl výživově stálý i duchovně inspirativní. Poskytuje jasný plán a metodu hubnutí, která funguje úplně jinak než jakákoliv jiná dieta. Pomocí rozumného, vědomého a vědeckého přístupu Buddhovy diety mohou čtenáři konečně zhubnout.

Před dva a půl tisíci lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat konzumaci potravin v nevhodnou dobu. Odvěké pravidlo buddhistických mnichů Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni. Zní to poněkud zvláštně a nahodile, ale Buddha i vědci došli k přibližně stejnému závěru: Není ani tak důležité, CO jíme, ale KDY. Buddhova dieta Buddhova dieta, která je postavena na propojení starobylé moudrosti a moderní vědy, čerpá z Buddhova učení o jídle a nejnovějších výzkumů obezity a hubnutí a přetváří je do nového přístupu k dietě zlaté střední cesty mezi nezdravým holdováním a nereálným odříkáváním. Nabízí svěží alternativu ke stovkám knih, které nás přesvědčují, že jsme příliš líní nebo příliš zaneprázdnění či příliš hloupí, abychom jedli, co je pro nás dobré, nebo nás nutí dodržovat přísná a tvrdá omezení. Není to jen dieta je to životní styl, který vás učiní šťastnými Konečně dosáhneme nirvány při hubnutí. Buddhova dieta představuje nový životní styl výživově stálý i duchovně inspirativní. Poskytuje jasný plán a metodu hubnutí, která funguje úplně jinak než jakákoliv jiná dieta. Pomocí rozumného, vědomého a vědeckého přístupu Buddhovy diety mohou čtenáři konečně zhubnout.

Jazyk český
Vydavateľ Nakladatelství Anag
Rok vydania 2018
Počet strán 248
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 260 g
Rozmery (š-v-h) 190x127
EAN 9788075541437
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Emma
-9%
Jane Austen
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Na podpätkoch
Dominik Dán
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
Arómoterapia pre telo a dušu: Éterickými olejmi proti stresu, únave a zlej nálade
-9%
Sabrina Herber, Eliane Zimmermann
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Dobrodružstvá s mimozemšťanmi a Vesmírne rozprávky
-9%
Ester Točíková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,02 €
Mláďatá - Veľké samolepky pre malé ruky
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
3,90 €
3,55 €
Harry Potter 5: Harry Potter a Fénixov rád, 6., revidované vydanie (farebná oriezka)
-9%
J. K. Rowlingová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
24,48 €
Hviezdička 1
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,80 €
7,10 €
Zaklínanie svetla (Odtiene mágie 3)
-9%
V. E. Schwab
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,95 €
18,16 €

Pozreli ste si: