Li Guo

Čínské metody oddálení stáří a upevnění zdraví

Metody pěstování života (jang-šeng-fa) tvoří odedávna součást čínského lékařství. V dávných časech se dokonce považovaly za ještě důležitější nežli samotné léčení, protože jejich provádění a dodržování bylo chápáno jako nejlepší způsob prevence vůči nemocem. Jsou praktickým ztělesněním hlavní zásady čínské medicíny – léčit nemoc ještě předtím, než vůbec vznikla. Do pěstování života patří kromě celé řady fyzických, dechových a mentálních cvičení především celkové sladění našeho životního způsobu s koloběhem přírodních ročních cyklů, výběr správné stravy a duševní zklidnění a očista. Čili moderním jazykem řečeno, zdravý životní styl. Dr. Guo Li, která má bohaté zkušenosti z více než třicetileté praxe čínské medicíny, nás v této knize seznamuje s hlavními zásadami a postupy starých čínských praktik v každodenním životě. Vedle návodů a praktických cvičení jsou vítaným doplňkem desítky receptů na přípravu zdravých pokrmů z čínské kuchyně. Všem zájemcům o zdravý životní styl se tímto dostává do rukou užitečná příručka, která pomáhá aktivním způsobem přispět ke zlepšení a udržení vlastního zdraví.

Metody pěstování života (jang-šeng-fa) tvoří odedávna součást čínského lékařství. V dávných časech se dokonce považovaly za ještě důležitější nežli samotné léčení, protože jejich provádění a dodržování bylo chápáno jako nejlepší způsob prevence vůči nemocem. Jsou praktickým ztělesněním hlavní zásady čínské medicíny – léčit nemoc ještě předtím, než vůbec vznikla. Do pěstování života patří kromě celé řady fyzických, dechových a mentálních cvičení především celkové sladění našeho životního způsobu s koloběhem přírodních ročních cyklů, výběr správné stravy a duševní zklidnění a očista. Čili moderním jazykem řečeno, zdravý životní styl. Dr. Guo Li, která má bohaté zkušenosti z více než třicetileté praxe čínské medicíny, nás v této knize seznamuje s hlavními zásadami a postupy starých čínských praktik v každodenním životě. Vedle návodů a praktických cvičení jsou vítaným doplňkem desítky receptů na přípravu zdravých pokrmů z čínské kuchyně. Všem zájemcům o zdravý životní styl se tímto dostává do rukou užitečná příručka, která pomáhá aktivním způsobem přispět ke zlepšení a udržení vlastního zdraví.

Jazyk český
Vydavateľ DharmaGaia
Rok vydania 2014
Počet strán 138
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 166 g
Rozmery (š-v-h) 200x130
EAN 9788074360503
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Jednej zimnej noci
-9%
Nick Butterworth
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Z denníka matky
-9%
Zuzana Ďorďová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,74 €
Koniec starnutia: Prečo starneme a prečo už nemusíme
-9%
David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Chvenie v Tokiu
-9%
Yasmin Shakarami
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,00 €
18,20 €
Mechanik. Vzrušujúci svet zákulisia F1
-9%
Marc "Elvis" Priestley
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Francúzske bozky v New Yorku
-9%
Anne-Sophie Jouhanneau
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Mystické telo
-9%
Frans Kellendonk
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,74 €
Mini encyklopédia pre najmenších
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €

Pozreli ste si: