Miloš Škorpil

Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.

Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.

Jazyk český
Vydavateľ Malvern
Rok vydania 2012
Počet strán 88
Typ viazania brožovaná
Rozmery (š-v-h) 210x150
EAN 9788087580165
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


1984
George Orwell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Nová Zem - Objavte v sebe zmysel života
-9%
Eckhart Tolle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Deti žltej hviezdy
-9%
Mario Escobar
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,49 €
12,28 €
Greenwoodovci
-9%
Michael Christie
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,95 €
16,34 €
Diktáty pre 3.triedu ZŠ (nov.vyd.)
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
4,50 €
4,10 €
Záblesky minulosti
-9%
Mária Blšáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Potkan
-9%
František Kozmon
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Mestské legendy
-9%
James Proud
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €