Zdeněk Vilikus, Kolektív autorov

Výživa sportovců a sportovní výkon - Učebný text

Učební texty vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se rovněž dozvědí jak dávkovat pohybovou aktivitu v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Jejich snahou byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatur

Učební texty vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se rovněž dozvědí jak dávkovat pohybovou aktivitu v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Jejich snahou byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatur

Jazyk český
Vydavateľ Univerzita Karlova
Rok vydania 2015
Počet strán 178
Typ viazania brožovaná
Rozmery (š-v-h) 205x144
EAN 9788024620640
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Danka a Janka, 14. vyd.
-9%
Mária Ďuríčková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,00 €
7,28 €
Zväzky mágie 2: Sladkobôľ
-9%
Crystal Smithová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Princezné - viem lepiť
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
3,90 €
3,55 €
Maľba SK
-9%
kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
69,00 €
62,79 €
Podnikateľský mýtus - Prečo väčšina malých firiem nefunguje a ako to zmeniť
-9%
Michael E. Gerber
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,99 €
10,01 €
Akí sú? Kanaďania
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,50 €
5,92 €
Radčina kuchařka bez lepku 2 - Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec
-9%
Radka Vrzalová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,66 €
14,26 €
Filmové Slovensko ( set v obale)
-9%
Tomáš Galierik
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,95 €
36,36 €