Ivo Toman

Strach, tréma, obavy a návody jak na ně

Tato kniha mění strašpytly na hrdiny… Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem.

Tato kniha mění strašpytly na hrdiny… Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu. Chcete vědět: Proč máme různé strachy? Kdy je strach dobrý? Jak "přeprogramovat" strach? Jak se zbavíte trémy a různých fobií? Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte? Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? Jak je to se strachem a vírou v boha? Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu? Jak souvisí prokrastinace se strachem? Jak zvládnete strach ze změn? Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu? Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy? Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím? Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem.

Jazyk český
Vydavateľ Taxus International
Rok vydania 2017
Počet strán 112
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 150 g
Rozmery (š-v-h) 208x145
EAN 9788087717141
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Šesť karmínových žeriavov - Krv hviezd 1.diel
-9%
Elizabeth Lim
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,95 €
17,25 €
Konečné a večné bytie
-9%
Edita Steinová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Tisíc Páleníc
-10%
Boris Filan
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,26 €
Kuliferdo - Grafomotorika 2 PZ
-9%
Věra Gošová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,00 €
8,19 €
Zvieratká - Moja veľká knižka
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Naj... dopravné prostriedky v pohybe
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
24,48 €
Thatcherová a thatcherizmus - Radikálna politika, ktorá dodnes ovplyvňuje svet
-9%
Eric J. Evans
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,43 €
Mŕtvy na Pekelnom vrchu
-9%
Juraj Červenák
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,61 €