Katy Bowmanová

Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví těla! + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo? + Jaký význam má chůze po přírodních površích? + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na obuv s přechodem na minimalistickou obuv?

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví těla! + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo? + Jaký význam má chůze po přírodních površích? + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na obuv s přechodem na minimalistickou obuv?

Jazyk český
Vydavateľ DharmaGaia
Rok vydania 2017
Počet strán 198
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 237 g
Rozmery (š-v-h) 190x120
EAN 9788074360695
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Mytológia
-9%
Kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,90 €
29,94 €
Nalepuj zas a zas - Dionosaury - snímatelné samolepky
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
3,50 €
3,19 €
Ruka s vytetovaným číslom (2.vydanie)
-9%
Hilda Hrabovecká
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Smradi 17
-9%
Aaron Blabey
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,99 €
11,83 €
Precvičovanie počítania 3 PZ
-9%
kolektivta
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,20 €
5,65 €
Anastasia 1.
-9%
Vladimír Megre
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,81 €
9,84 €
Olívia
-9%
Táňa Keleová-Vasilková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Tretie dievča (2. vydanie)
-9%
Agatha Christie
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €