Trenton Nick

Vypni svoju myseľ

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma. Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami. Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma. Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami. Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.

Jazyk slovenský
Vydavateľ GRADA
Rok vydania 2023
Počet strán 192
Typ viazania Brožovaná vazba s klopami
Hmotnosť (g) 252 g
Rozmery (š-v-h) 145×205
EAN 9788080905453
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Veľká kniha reči tela, 2. vydanie
-9%
Allan a Barbara Peasovci
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Sila prítomného okamihu
-9%
Eckhart Tolle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,99 €
10,01 €
Karma - Řešení problémů
-9%
Alexander Svijaš
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,20 €
8,38 €
Meridiány - dráhy života
-9%
Zuna Vesan Kozánková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Ako zomierame - Úvahy o poslednej kapitole života
-9%
Sherwin B. Nuland
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,90 €
5,37 €
Zvonící cedry Ruska
Megre Vladimír
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,65 €
Boh cestuje vždy inkognito
-9%
Laurent Gounelle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Mandaly a tajemství barev
-9%
Marion Kustenmacher , Tiki Verner
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,39 €
14,92 €