Satja Singh

Jógová kniha o životě a smrti - s osmi jógovými sestavami a osmnácti meditacemi

Tato kniha je jakýmsi jógovým protějškem slavné Tibetské knihy o životě a smrti. Neboť i jóga disponuje fascinujícími poznatky o procesu umírání, okamžiku smrti a cestě duše poté. Autor vychází z tradice jógy a současného vědeckého výzkumu umírání. K napsání knihy ho přiměly žádosti o sepsání a původním popudem byla snaha vyrovnat se s úmrtím čtyř blízkých lidí v jednom roce. Jóga smrt chápe, stejně jako jiné tradice, nikoli jako konec, nýbrž jako transformaci, která však skrývá určitá nebezpečí. Na ně je možné se připravit. Tak lze zmírnit strach ze smrti a vědomě s ním nakládat, což může znamenat hlubší vhled do vlastního života. První část popisuje, co se děje v jednotlivých stupních umírání a transformace z pohledu jógy. Jsou zde vysvětleny proměny fyzického těla i psychické a energetické procesy. Pojednává se zde mimo jiné o nelpění, oproštění se od toho, co nás v dosavadním životě obklopovalo. Pro každou fázi těchto změn je v knize uvedeny doprovodné postupy, pro přípravu na proces odpoutání se, rozloučení s hmotnými věcmi je v této kapitole například obsažena hra zvaná Kufr. V druhé části jde o doprovázení umírajících, smutek a práci se smutkem. Je určena pro pozůstalé nebo pro lidi, kteří s nimi pracují. Jsou zde uvedeny potřeby umírajících a jak se k nim pečující může postavit. Dále možnosti rozloučení s umírajícím a v přehledové tabulce doporučená cvičení pro práci s emocemi, které se po úmrtí blízkého objeví. Třetí část obsahuje cvičební sety a meditace, které jsou specifické buď jako příprava na smrt ve smyslu vyčištění přítomnosti, uvědomění si nevyřešených věcí, nebo jsou určeny pro pozůstalé např. pro uzemnění po ztrátě blízkého, zbavení se vzteku, smutku a pocitu křivdy. Jde o velice čtivé podání obtížného tématu. Díky laskavému a neortodoxnímu přístupu Satyi Singha je vhodným praktickým i spirituálním průvodcem procesem umírání a cesty duše po smrti nejen pro vyznavače východních nauk a učitele jógy (jsou zde například uvedena posvátná slova pro přípravu na smrt z křesťanské tradice) a může pomoci zmírnit strach z tohoto procesu a dodat inspiraci a naději. Pro pozůstalé a pracovníky nemocnic a hospiců jsou zde uvedena jednoduchá, srozumitelně vysvětlená cvičení, která mohou pomoci při jejich každodenní práci.

Tato kniha je jakýmsi jógovým protějškem slavné Tibetské knihy o životě a smrti. Neboť i jóga disponuje fascinujícími poznatky o procesu umírání, okamžiku smrti a cestě duše poté. Autor vychází z tradice jógy a současného vědeckého výzkumu umírání. K napsání knihy ho přiměly žádosti o sepsání a původním popudem byla snaha vyrovnat se s úmrtím čtyř blízkých lidí v jednom roce. Jóga smrt chápe, stejně jako jiné tradice, nikoli jako konec, nýbrž jako transformaci, která však skrývá určitá nebezpečí. Na ně je možné se připravit. Tak lze zmírnit strach ze smrti a vědomě s ním nakládat, což může znamenat hlubší vhled do vlastního života. První část popisuje, co se děje v jednotlivých stupních umírání a transformace z pohledu jógy. Jsou zde vysvětleny proměny fyzického těla i psychické a energetické procesy. Pojednává se zde mimo jiné o nelpění, oproštění se od toho, co nás v dosavadním životě obklopovalo. Pro každou fázi těchto změn je v knize uvedeny doprovodné postupy, pro přípravu na proces odpoutání se, rozloučení s hmotnými věcmi je v této kapitole například obsažena hra zvaná Kufr. V druhé části jde o doprovázení umírajících, smutek a práci se smutkem. Je určena pro pozůstalé nebo pro lidi, kteří s nimi pracují. Jsou zde uvedeny potřeby umírajících a jak se k nim pečující může postavit. Dále možnosti rozloučení s umírajícím a v přehledové tabulce doporučená cvičení pro práci s emocemi, které se po úmrtí blízkého objeví. Třetí část obsahuje cvičební sety a meditace, které jsou specifické buď jako příprava na smrt ve smyslu vyčištění přítomnosti, uvědomění si nevyřešených věcí, nebo jsou určeny pro pozůstalé např. pro uzemnění po ztrátě blízkého, zbavení se vzteku, smutku a pocitu křivdy. Jde o velice čtivé podání obtížného tématu. Díky laskavému a neortodoxnímu přístupu Satyi Singha je vhodným praktickým i spirituálním průvodcem procesem umírání a cesty duše po smrti nejen pro vyznavače východních nauk a učitele jógy (jsou zde například uvedena posvátná slova pro přípravu na smrt z křesťanské tradice) a může pomoci zmírnit strach z tohoto procesu a dodat inspiraci a naději. Pro pozůstalé a pracovníky nemocnic a hospiců jsou zde uvedena jednoduchá, srozumitelně vysvětlená cvičení, která mohou pomoci při jejich každodenní práci.

Jazyk český
Vydavateľ Elfa Praha
Rok vydania 2018
Počet strán 216
Typ viazania pevná
Hmotnosť (g) 580 g
Rozmery (š-v-h) 245x170
EAN 9788090320956
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Trénink výbušné síly - anatomie
-9%
Derek Hansen, Steve Kenelly
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Harry Potter - A kameň mudrcov
-9%
Joanne K. Rowlingová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Hraničiarov učeň - Kniha tretia - Ľadová krajina
-9%
John Flanagan
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,74 €
Precvičovanie pravopisu 3 PZ 2.vydanie
-9%
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,20 €
5,65 €
Pán Sova
-9%
Arnold Lobel
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,00 €
11,83 €
Voda, Slovenské zlato - Wasser das Slowakische Gold / Water the Slovak Gold
-9%
Bedrich Schreiber
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
25,30 €
23,03 €
Najhoršie príšery na svete
-9%
David Walliams
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €
Od hlavy po päty
-9%
Erik Carle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,50 €
8,65 €