Jany Landl
Môj FITdiár 2023 - Keď nevládzeš, pridaj!
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ich pomôže spáliť. Je zbierkou motivačných myšlienok autora spolu s návodom, ako sa dostať či zostať vo forme.
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ich pomôže spáliť. Je zbierkou motivačných myšlienok autora spolu s návodom, ako sa dostať či zostať vo forme.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | News and Media Holding, a.s. |
| Rok vydania | 2022 |
| Počet strán | 148 |
| Typ viazania | Knihy viazané |
| Hmotnosť (g) | 193 g |
| Rozmery (š-v-h) | 154x110 |
| EAN | 9788097406417 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
