Poppy O’Neill

Hoď obavy za hlavu

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné myšlienky a pocity. Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa prinútili zamyslieť sa nad sebou a nad spôsobom, akým pracuje so svojimi obavami, a aby mu poskytli nástroje potrebné na to, aby svoje úzkosti a strachy rozpoznalo a prekonalo. Ak dieťa pociťuje pokoj a verí svojim schopnostiam, je lepšie vybavené, aby si poradilo s každodennými problémami. A ak sa naučí efektívne spracovávať negatívne myšlienky a pocity, môže vyrásť v nezávislého a sebaistého mladého človeka. Táto kniha je určená deťom od 7 do 11 rokov, teda vo veku, keď sa môže zdať, že dôvodov na obavy je naozaj veľa. Písomky a skúšanie v škole, strasti spojené s kamarátskymi vzťahmi, telesné zmeny, väčší záujem o fyzickú atraktivitu u seba a ostatných, to všetko sú pre deti nové a niekedy znepokojujúce skúsenosti. Deti v tomto veku tiež často začínajú používať sociálne siete a rozvíja sa u nich povedomie o dianí v spoločnosti, o populárnych osobnostiach a o svete celkovo. Niet divu, že toto obdobie môže viesť k vzniku obáv a úzkostí.

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné myšlienky a pocity. Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa prinútili zamyslieť sa nad sebou a nad spôsobom, akým pracuje so svojimi obavami, a aby mu poskytli nástroje potrebné na to, aby svoje úzkosti a strachy rozpoznalo a prekonalo. Ak dieťa pociťuje pokoj a verí svojim schopnostiam, je lepšie vybavené, aby si poradilo s každodennými problémami. A ak sa naučí efektívne spracovávať negatívne myšlienky a pocity, môže vyrásť v nezávislého a sebaistého mladého človeka. Táto kniha je určená deťom od 7 do 11 rokov, teda vo veku, keď sa môže zdať, že dôvodov na obavy je naozaj veľa. Písomky a skúšanie v škole, strasti spojené s kamarátskymi vzťahmi, telesné zmeny, väčší záujem o fyzickú atraktivitu u seba a ostatných, to všetko sú pre deti nové a niekedy znepokojujúce skúsenosti. Deti v tomto veku tiež často začínajú používať sociálne siete a rozvíja sa u nich povedomie o dianí v spoločnosti, o populárnych osobnostiach a o svete celkovo. Niet divu, že toto obdobie môže viesť k vzniku obáv a úzkostí.

Jazyk slovenský
Vydavateľ LINGEA, s.r.o.
Rok vydania 2022
Počet strán 144
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 250 g
Rozmery (š-v-h) 205x157
EAN 9788081453137
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Bližšie k láske - Ako pritiahnuť správnych ľudí a prehĺbiť svoje vzťahy
-9%
Vex King
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Ako sa rozísť so svojím telefónom
-9%
Catherine Price
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,80 €
7,10 €
Pros a dostaneš 1 - 2
-9%
Esther Hicks, Jerry Hicks
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Cyklická žena
-9%
Miranda Gray
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Biela kniha
-9%
Ramtha
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,80 €
15,29 €
Dar
-9%
Dar
Xenakis Stefanos
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
15,01 €
Connemara
-9%
Nicolas Mathieu
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
27,99 €
25,48 €
Dosiahni nemožné
-9%
Steven Kotler
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €