Jane Savoie

Není to jen o výhrách

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.

Jazyk český
Vydavateľ Nakladatelství Brázda, s.r.o.
Rok vydania 2022
Počet strán 224
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 556 g
Rozmery (š-v-h) 261x222
EAN 9788020904447
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Formula 1: Drive to Survive (neoficiálny sprievodca)
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Záhadné megality a stratené technológie - Dejiny celkom inak
-9%
Marián Kapolka
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,00 €
17,29 €
Smrť v kostole
-9%
Peter Gašparík
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Etiketa. Pravidlá slušného správania
-9%
Marta Matus (Mészárosová)
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Jedlo ako priateľ - Zdravé recepty pre každého
-9%
Katarína Bergendiová, Renáta Beláková, Jarmila Maťošová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
20,84 €
Skvosty Európy - Veľká kniha pamiatok
-9%
Milan Holeček a kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Denník odvážneho bojka 5: Krutá pravda, 3. vydanie
-9%
Jeff Kinney
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Hop objavuje svet v korune stromu
-9%
Oskar Jonsson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €