Jane Savoie

Není to jen o výhrách

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.

Jazyk český
Vydavateľ Nakladatelství Brázda, s.r.o.
Rok vydania 2022
Počet strán 224
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 556 g
Rozmery (š-v-h) 261x222
EAN 9788020904447
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Popoluška - zvuková knižka s rozprávkou
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Počasie ako ho nepoznáš
-9%
RNDr. Gabriela Ivaňáková , RNDr. Pavel Faško, CSc., Mgr. Jozef Pecho
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,90 €
27,21 €
Nekonečný střih - jeden střih = nekonečně možností
-9%
Lenka Velebová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,71 €
17,03 €
Mlčanie a iné zločiny
-9%
Iva Vranská Rojková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €
Torch Book - The human body
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,20 €
23,85 €
Labková patrola – Začíname čítať – Neohrozená záchrana
-9%
Kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,28 €
Fifty Shades Darker
E L James
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Marvel Action - Avengers 2
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,28 €