David Perlmutter

Moučný mozek

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Nakladatelství PASEKA
Rok vydania 2014
Počet strán 344
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 382 g
Rozmery (š-v-h) 200x130
EAN 9788074324956
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Malý princ s autorovými kresbami, 14.vyd.
-11%
Antoine de Saint-Exupéry
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,50 €
4,90 €
Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi* - *(a možno aj tí, ktorých nemáte)
-9%
Philippa Perryová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Možno si zatancujeme na druhom svete
-9%
Oľga Feldeková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Tri otázky - Ako objaviť a zvládnuť svoju vnútornú silu
-9%
Don Miguel Ruiz
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €
Novelizovaný Živnostenský zákon
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,40 €
5,83 €
Zrodená pre slobodu: Príbeh levice Elsy a jej mláďat
-9%
Joy Adamson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Hravé diktáty 7
-9%
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,10 €
6,47 €
LEPORELO Vodný svet
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
1,99 €