Nicole LePera

Odpracuj si svoje ja

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo AURORA, spol. s r.o.
Rok vydania 2022
Počet strán 328
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 534 g
Rozmery (š-v-h) 220x146
EAN 9788082500144
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


V zajatí narcizmu
-9%
Tomšík Robert
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,65 €
Karma - Jogínov sprievodca vášho osudu
-9%
Sadhguru
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Každý klame
-9%
Seth Stephens-Davidowitz
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,49 €
13,19 €
Bylinky, kadidlá a vydymovanie
-9%
Christine Fuchsová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Myšlenky síly (3.vydání) - 54 inspiračních karet (lesklé)
-9%
Louise L. Hay
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,95 €
9,97 €
Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi
Arabi Shahida
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
Mandaly a tajemství barev
-9%
Marion Kustenmacher , Tiki Verner
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,39 €
14,92 €
Päť Tibeťanov, 3. vyd.
-9%
Christopher S. Kilham
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €