Nicole LePera

Odpracuj si svoje ja

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo AURORA, spol. s r.o.
Rok vydania 2022
Počet strán 328
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 534 g
Rozmery (š-v-h) 220x146
EAN 9788082500144
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Obklopený neúspechmi
-9%
Thomas Erikson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Silvova metóda ovládania mysle
-9%
José Silva, Philip Miele
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Na ceste k radosti
-9%
Matt Haig
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Pros a dostaneš 1 - 2
-9%
Esther Hicks, Jerry Hicks
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Štyri dohody -  Praktický sprievodca k osobnej slobode -  Kniha múdrosti starých Toltékov
-9%
Don Miguel Ruiz
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Ájurvéda - Život v rovnováze
-9%
Maya Tiwari
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,43 €
16,78 €
Buďte ako JEDI! - Príručka na prežitie v kancelárii
-9%
Gwendal Fossois
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,50 €
10,47 €
Uprdelizmus
-9%
Jan Menděl
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €