David Vencl, Petr Bílek

Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Jazyk slovenský
Vydavateľ Témbr
Rok vydania 2022
Typ viazania Audiokniha
Hmotnosť (g) 48 g
Rozmery (š-v-h) 140x125
EAN 8596434013867
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Dom
-9%
Dom
Paco Roca
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
8 Rules of Love
Jay Shetty
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
21,95 €
On Earth Were Briefly Gorgeous
Ocean Vuong
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Divoké labute
-9%
Chang Jung
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,90 €
27,21 €
Hurá na prázdniny 3. trieda - hravé precvičovanie
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
4,50 €
4,10 €
Denis a jeho sestry - CD MP3 (audiokniha)
-9%
Revajová Toňa
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,99 €
10,92 €
Harry Potter: Oficiálna kniha receptov
-10%
Farrow Joanna
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
17,91 €
Totálne šialený týždeň - Streda
-9%
Matt Cosgrove
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,99 €
10,92 €