David Vencl, Petr Bílek

Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Jazyk slovenský
Vydavateľ Témbr
Rok vydania 2022
Typ viazania Audiokniha
Hmotnosť (g) 48 g
Rozmery (š-v-h) 140x125
EAN 8596434013867
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Nečakané priznanie
-9%
Regan Lisa
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,99 €
16,38 €
My Little Pony - Maľovanky so samolepkami
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,49 €
5,00 €
Not in Love
Ali Hazelwood
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
Klaudia na žabej farme
-9%
Petr Šulc
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,89 €
6,27 €
Precvičovanie počítania 2 PZ
-9%
Lenka Mráziková, Andrea Tláskalová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,20 €
5,65 €
Breasts and Eggs
Mieko Kawakami
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
Pracovný zošit z matematiky pre 6. ročník základných škôl
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
2,40 €
2,19 €
Anglicko-slovenský, slovensko-anglický vreckový slovník – 6.vyd.
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,90 €
8,10 €