Kross Ethan

Vnútorný hlas

Rozpoznajte skrytú silu svojho vnútorného hlasu a naučte sa, ako ju využiť vo svoj prospech! Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí. Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme. Pomocou brilantnej argumentácie, odborného výskumu a množstva presvedčivých príbehov nám táto kniha dáva moc zmeniť najdôležitejší rozhovor: ten, ktorý vedieme sami so sebou.

Rozpoznajte skrytú silu svojho vnútorného hlasu a naučte sa, ako ju využiť vo svoj prospech! Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí. Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme. Pomocou brilantnej argumentácie, odborného výskumu a množstva presvedčivých príbehov nám táto kniha dáva moc zmeniť najdôležitejší rozhovor: ten, ktorý vedieme sami so sebou.

Jazyk slovenský
Vydavateľ GRADA
Rok vydania 2022
Počet strán 264
Typ viazania Brožovaná vazba s klopami
Hmotnosť (g) 339 g
Rozmery (š-v-h) 145×205
EAN 9788080902964
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Jednoduché účtovníctvo 2022
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,50 €
8,65 €
Daňový sprievodca 2024 - s komentárom
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Daňové a nedaňové výdavky A - Z 2023
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,90 €
19,02 €
100 otázok a odpovedí – Sociálne zabezpečenie
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Poradca 7-8/2024 – Zákon o dani z príjmov s komentárom
-9%
Miroslava Brnová, Michaela Vidová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,00 €
16,38 €
Administratíva a korešpondencia pre 4. ročník
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
27,00 €
Daňové právo na Slovensku
-9%
Vľadimír Babčák
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,90 €
27,21 €
Poradca 2-3/2025
-9%
Mgr. Juraj Zachar
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,50 €
17,75 €