Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Nakladatelství ACADEMIA
Rok vydania 2022
Počet strán 210
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 346 g
Rozmery (š-v-h) 231x158
EAN 9788020031846
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Peter Uchnár - Maľba-Ilustrácia-Grafika
-9%
Martin Vančo, Juraj Žembera
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,50 €
35,95 €
Malý prieskumník – Keď vyrastiem
-9%
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Cigánska nevesta
-9%
Carmen Mola
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,99 €
17,29 €
Tajomná džungľa
-9%
Jessica Courtney-Tickle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Lord of the Flies: Centenary Edition
William Golding
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Astronómia
-9%
autorov kolektív
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,90 €
29,94 €
Muž, ktorý predával vzduch v svätej zemi
-9%
Omer Friedlander
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Vtáky Európy
-9%
Lars Svensson, Killian Mullarney, Dan Zetterström
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €