Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Nakladatelství ACADEMIA
Rok vydania 2022
Počet strán 210
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 346 g
Rozmery (š-v-h) 231x158
EAN 9788020031846
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Knihy nie sú na jedenie
-9%
Carlie Sorosiak, Manu Montoya
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,01 €
V korunách stromov
-9%
Richard Powers
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,95 €
18,16 €
Totálne šialený týždeň - Pondelok
-9%
Eva Amores, Matt Cosgrove
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,99 €
10,92 €
Známe miesta, známe tváre
-9%
Viera Švenková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €
Lov zázrakov - Zo španielskeho zošita
-9%
Ján Zambor
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Ďakujem mojim múzom
-9%
Zuzana Haasová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,95 €
6,33 €
Mini encyklopédia pre najmenších
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Keltské mýty: Bohovia, hrdinovia a legendy
-9%
Miranda Aldhouse-Green
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €