Jany Landl
Môj FITdiár 2022 - Keď nevládzeš, pridaj!
Diár je zbierkou najchutnejších zdravých vegánskych jedál, účinných cvikov v podobe fotopostupov, motivačných príbehov, ale aj myšlienok samotného autora, fitnestrénera Janyho Landla. Diár obsahuje dostatok miesta na zapisovanie, kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skýva v ktorom jedle.
Diár je zbierkou najchutnejších zdravých vegánskych jedál, účinných cvikov v podobe fotopostupov, motivačných príbehov, ale aj myšlienok samotného autora, fitnestrénera Janyho Landla. Diár obsahuje dostatok miesta na zapisovanie, kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skýva v ktorom jedle.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | News and Media Holding, a.s. |
| Rok vydania | 2021 |
| Počet strán | 176 |
| Typ viazania | Knihy viazané |
| Hmotnosť (g) | 407 g |
| Rozmery (š-v-h) | 206x153 |
| EAN | 9788097406400 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
