Allen Carr

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Jazyk slovenský
Vydavateľ IKAR, a.s.
Rok vydania 2022
Počet strán 272
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 430 g
Rozmery (š-v-h) 233x150
EAN 9788055181530
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Proč pláčeme při krájení cibule? plus 57 dalších otázek, které nás napadnou u jídla
-9%
Andy Brunning
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,20 €
13,84 €
101 dní k zdraviu
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,00 €
10,92 €
Ošetřovatelské postupy pro zdravotnické
-9%
Zuzana Pospíšilová, Magda Vevrková Hrnčířová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,13 €
12,86 €
Kompletná príručka od A po Z o vašej V: Čo (ešte) neviete o svojej vagíne
Alyssa Dwecková, Robin Westenová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,00 €
Prečo spíme -  Odhalenie sily spánku a snov
-9%
Matthew Walker
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Skvelý život
-9%
Joanne K. Rowlingová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,90 €
7,19 €
101 dní hojnosti /slovenská/
-9%
Michal Hrehuš
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,00 €
10,92 €
Miluj ľudí, používaj veci
-9%
The Minimalists
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €