Allen Carr

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Jazyk slovenský
Vydavateľ IKAR, a.s.
Rok vydania 2022
Počet strán 272
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 430 g
Rozmery (š-v-h) 233x150
EAN 9788055181530
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov
-9%
Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
4,90 €
4,46 €
Ošetřovatelství II
-9%
Plevová Ilona, kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,16 €
10,16 €
Moderná sebaobrana
-9%
Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Zatraceně líná keto kuchařka
-9%
Stephanie Laska, William Laska
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
23,59 €
21,47 €
Koniec starnutia: Prečo starneme a prečo už nemusíme
-9%
David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Cíťte sa skvele už za 2 týždne
-9%
Gabriela Peacock
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,90 €
27,21 €
Stačí sa len prevetrať
-9%
Linda Akeson McGurková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
JOGA - anatómia
-9%
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €