Allen Carr

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu. Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to: • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad • bez depresie a abstinenčných príznakov • bez toho, aby ste pribrali Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás. Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom. Z anglického originálu preložila Mgr. Alžbeta Vörösová.

Jazyk slovenský
Vydavateľ IKAR, a.s.
Rok vydania 2022
Počet strán 272
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 430 g
Rozmery (š-v-h) 233x150
EAN 9788055181530
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Liečivá očista
-9%
Anthony William
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
34,90 €
31,76 €
Klasické masáže
-9%
Tesař Vlastimil
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,96 €
9,07 €
Podpůrná a paliativní péče u pacentů s Parkinsonovou nemocí
-9%
Radka Kozáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,99 €
10,01 €
Základy gymnastické přípravy dětí
-9%
Vrchovecká Pavlína
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,99 €
6,37 €
Prekonajte úzkosť - Desať krokov, ako zmeniť svoj život
-9%
Dr. Kirren Schnack
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Malý tyran  Príčiny a liečba detskej panovačnosti - 2. vydanie
-9%
Jiřina Prekopová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Varíme s histamínovou intoleranciou 2.
-9%
Paulína Závodská
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,65 €
Nesmrteľnosť - Ako túžba po večnom živote poháňa civilizáciu
-9%
Stephen Cave
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,95 €
12,70 €

Pozreli ste si: