Matěj Krejčí
DigiDetox - Ako dosiahnuť digitálny minimalizmus
Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete. Z českého originálu DigiDetox: Jak na digitální minimalismus (Pointa Publishing s.r.o., 2019) preložil Tibor Sedláček.
Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete. Z českého originálu DigiDetox: Jak na digitální minimalismus (Pointa Publishing s.r.o., 2019) preložil Tibor Sedláček.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | IKAR, a.s. |
| Rok vydania | 2021 |
| Počet strán | 224 |
| Typ viazania | Paperback |
| Hmotnosť (g) | 389 g |
| Rozmery (š-v-h) | 220x150 |
| EAN | 9788055176857 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
