Jana Šimkovičová

Zdravé rýchlovky 2

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete: 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút. Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín. Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty. Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami. Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička. Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete: 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút. Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín. Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty. Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami. Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička. Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Supershape
Rok vydania 2019
Počet strán 208
Typ viazania Pevná väzba
Hmotnosť (g) 830 g
Rozmery (š-v-h) 170x240
EAN 9788097237769
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Láska v hrncoch
-9%
Kristína Procházková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
KÁVA A KÁVOVÉ ŠPECIALITY
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
2,99 €
2,73 €
Čerstvé ovocné a zeleninové štavy
-9%
Norman W. Walker
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,00 €
7,28 €
Pálíme ovoce - 3. vydání
-9%
Klaus Hagmann, Birgit Essich
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,99 €
15,47 €