Brad Stulberg, Steve Magness

Na vrcholu - Posuňte své možnosti, vyhně

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Jazyk český
Vydavateľ Grada Slovakia, s.r.o.
Rok vydania 2019
Počet strán 240
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 402 g
Rozmery (š-v-h) 162-229
EAN 9788027122301
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Moderní marketingová komunikace
-9%
Jana Přikrylová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,43 €
16,78 €
Marketingová komunikace v místě prodeje
-9%
Jesenský Daniel, kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,79 €
18,92 €
Dobré vibrácie, dobrý život
-9%
Vex King
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Kryptovojny
-9%
Erica Stanford
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Tohle je marketing! - Zcela nový přístup
Seth Godin
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,54 €
The Diary of a CEO: 33 zákonov pre život a podnikanie
-9%
Steven Bartlett
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
23,90 €
21,75 €
Staň sa tou pravou
-9%
Aiyana Sheleana
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,99 €
15,47 €
Jedna žena Jeden plán - Život plný dobrodružstva, krásy a úspechu
-9%
Maye Musk
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €