Brad Stulberg, Steve Magness

Na vrcholu - Posuňte své možnosti, vyhně

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Jazyk český
Vydavateľ Grada Slovakia, s.r.o.
Rok vydania 2019
Počet strán 240
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 402 g
Rozmery (š-v-h) 162-229
EAN 9788027122301
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Metóda Wima Hofa - Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity
-9%
Wim Hof
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Umenie obchodných vojen - Cenné lekcie z dejín biznisu
-9%
David Brown
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Ako sa vyznať v cudzích ľuďoch
-9%
Malcolm Gladwell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Najväčší obchodník na svete
-9%
Og Mandino
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,90 €
8,10 €
Martin Pecina bez příkras
-82%
Kristián Chalupa
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,33 €
1,90 €
Mních, ktorý predal svoje Ferrari
-9%
Robin Sharma
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Hodnocení - Management do kapsy 12
-83%
Frank Scott-Lennon
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
5,89 €
1,00 €
Najväčší obchodník na svete II. časť -   Koniec príbehu
-9%
Og Mandino
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
8,90 €
8,10 €