Fabrice Midal

Dej si pohov! A začni žít - Francouzské

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme. Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem. Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? • Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu. • Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. • Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic. • Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh. • Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu. • Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost. • Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou. • Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti. Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme. Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem. Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? • Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu. • Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. • Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic. • Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh. • Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu. • Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost. • Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou. • Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti. Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“

Jazyk český
Vydavateľ Metafora, s.r.o.
Rok vydania 2019
Počet strán 144
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 289 g
Rozmery (š-v-h) 150-211
EAN 9788073595869
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Malí ľudia, veľké emócie
-9%
Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Matky, dcery a komplikované vztahy
-9%
C. L. Karen Anderson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,29 €
12,10 €
Slová ostré ako šípy: Čo spôsobuje emocionálne násilie na deťoch a ako mu zabránime
-9%
Anke Elisabeth Ballmann
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Sedem podôb lásky, ktoré od základu zmenia váš život
-9%
Gary Chapman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,50 €
13,20 €
5 jazykov ospravedlnenia
-9%
Gary Chapman, Jennifer Thomas
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
12,29 €
5 jazykov lásky - Tajomstvo lásky, ktorá pretrvá
-9%
Gary Chapman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €
Gaslighting
-9%
Amelia Kelley
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Ako milovať - 5 kľúčov k vyspelým vzťahom
David Richo
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,99 €