Cholesterol

Prirodzená regulácia hodnôt krvného tuku. Naše telo produkuje cholesterol a v rôznom množstve ho prijíma v potrave. Tento užitočný poradca vám spoľahlivo pomôže rozlišovať "dobrý" cholesterol od "zlého" a vysvetlí, ako pomocou správnej výživy a dostatku pohybu s cholesterolom suverénne hospodáriť. S tabuľkami živín, tipmi na upevnenie kondície a múdrymi receptami dokážete mať aj vy svoju hladinu cholesterolu pod kontrolou.