Dr. Qing Li
Šinrin-joku CZ japonské umění lesní terapie
Shinrin-Yoku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.
Shinrin-Yoku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | Euromedia Group, a.s. |
| Rok vydania | 2018 |
| Počet strán | 320 |
| Typ viazania | Knihy viazané |
| Hmotnosť (g) | 800 g |
| Rozmery (š-v-h) | 215x155 |
| EAN | 9788075497659 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
