Alexander Hoheneder, Thomas Münch

Core trénink - Posilování středu těla

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný to je core trénink.

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný to je core trénink.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Euromedia Group, a.s.
Rok vydania 2018
Počet strán 64
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 174 g
Rozmery (š-v-h) 200x165
EAN 9788075496461
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Šesť karmínových žeriavov - Krv hviezd 1.diel
-9%
Elizabeth Lim
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,95 €
17,25 €
Konečné a večné bytie
-9%
Edita Steinová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Tisíc Páleníc
-10%
Boris Filan
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,26 €
Kuliferdo - Grafomotorika 2 PZ
-9%
Věra Gošová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,00 €
8,19 €
Zvieratká - Moja veľká knižka
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Naj... dopravné prostriedky v pohybe
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
24,48 €
Thatcherová a thatcherizmus - Radikálna politika, ktorá dodnes ovplyvňuje svet
-9%
Eric J. Evans
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,43 €
Mŕtvy na Pekelnom vrchu
-9%
Juraj Červenák
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,61 €