Patricia Janečková

Deník věčné dietářky

Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.

Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.

Jazyk český
Vydavateľ Grada Slovakia, s.r.o.
Rok vydania 2017
Počet strán 176
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 310 g
Rozmery (š-v-h) 135-206
EAN 9788027104581
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Proč pláčeme při krájení cibule? plus 57 dalších otázek, které nás napadnou u jídla
-9%
Andy Brunning
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,20 €
13,84 €
Ošetřovatelství I
-9%
Plevová Ilona, kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,16 €
11,98 €
Žite ako mačka
-9%
Stéphane Garnier
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,74 €
Rodina ako tím
-9%
Kateřina Krůtová-Novotná, Jan Mühlfeit
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,65 €
101 dní k zdraviu
-9%
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,00 €
10,92 €
101 pravidel, jak zastavit úzkost
Peterson J. Tanya
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,99 €
Seznámení s Novou medicínou
-9%
František Nagy,
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,70 €
12,47 €
Prečo spíme -  Odhalenie sily spánku a snov
-9%
Matthew Walker
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €