Patricia Janečková

Deník věčné dietářky

Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.

Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něgrešová.

Jazyk český
Vydavateľ Grada Slovakia, s.r.o.
Rok vydania 2017
Počet strán 176
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 310 g
Rozmery (š-v-h) 135-206
EAN 9788027104581
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Keď telo povie NIE
-9%
Gábor Maté
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Prekonajte úzkosť - Desať krokov, ako zmeniť svoj život
-9%
Dr. Kirren Schnack
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Klinické vyšetření - moderní propedeutika
-9%
Thomas James, Monaghan Tanya, kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,96 €
36,37 €
Funkční anatomie
-9%
Ivan Dylevský
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
33,96 €
30,91 €
Trauma a uzdravenie
-9%
Judith Herman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
24,48 €
Po daždi: Vľúdne pripomienky na ceste sebalásky
-9%
Alexandra Elle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Hormonální jógová terapie
-9%
Dinah Rodrigues
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,84 €
24,43 €
Panická porucha
Dana Kamarádová, Klára Látalová, Ján Praško
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,96 €