TIMOTHY FERRIS

Čtyřhodinové tělo

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní Čtyřhodinový pracovní týden, je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní Čtyřhodinový pracovní týden, je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Jazyk český
Vydavateľ Jan Melvil Publishing, s. r. o.
Rok vydania 2011
Počet strán 600
Typ viazania Pevná väzba
Hmotnosť (g) 1120 g
Rozmery (š-v-h) 185 -225
EAN 9788087270110
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Vášeň v zajatí (2.vydanie) - Ako spojiť vzrušenie a erotiku s domácim šťastím
-9%
Esther Perel
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Komplexní kineziologický rozbor - Funkční poruchy pohybového systému
Radana Poděbradská
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,92 €
Tvárová gymnastika10 minút denne, mínus10 rokov
-9%
Emma Tekelyová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-9%
Jan Vojáček
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
15,01 €
Čínska štúdia
-9%
Colin Campbell,Thomas Campbell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
23,90 €
21,75 €
Smoothies
-9%
Olga Mengerová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,28 €
Malý tyran  Príčiny a liečba detskej panovačnosti - 2. vydanie
-9%
Jiřina Prekopová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Povedz mi, po čom túžiš
-9%
Weber Fox Charlotte
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,45 €
16,79 €