TIMOTHY FERRIS

Čtyřhodinové tělo

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní Čtyřhodinový pracovní týden, je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní Čtyřhodinový pracovní týden, je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Jazyk český
Vydavateľ Jan Melvil Publishing, s. r. o.
Rok vydania 2011
Počet strán 600
Typ viazania Pevná väzba
Hmotnosť (g) 1120 g
Rozmery (š-v-h) 185 -225
EAN 9788087270110
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Ošetřovatelství v psychiatrii
Petr Tomáš, Eva Marková a kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,16 €
Sedem krokov k najlepšiemu životu
-9%
Roxie Nafousi
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Ošetřovatelské postupy pro zdravotnické
-9%
Eva Veverková a kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,81 €
12,57 €
101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie
-9%
Brianna Wiest
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Funkční anatomie
-9%
Ivan Dylevský
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
33,96 €
30,91 €
Sonografie - praktická příručka
-9%
Jens Niehaus
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
36,50 €
33,22 €
8 pravidiel lásky - Ako ju nájsť, ako v nej zotrvať, ako prijať jej koniec
-9%
Jay Shetty
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Sexuální výchova pro studenty porodní as
-9%
Kolektív
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,96 €
10,89 €