Rebecca Rissmanová
Joga pre teba
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou.
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | Fragment |
| Rok vydania | 2017 |
| Počet strán | 64 |
| Typ viazania | vázaná s laminovaným potahem |
| Hmotnosť (g) | 270 g |
| Rozmery (š-v-h) | 190 x 230 mm |
| EAN | 9788056402177 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
