Novak Djokovič

Naservírujte si víťazstvo

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“Novak DjokovičV knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“Novak DjokovičV knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.

Jazyk slovenský
Vydavateľ TIMY Partners s.r.o.
Rok vydania 2016
Počet strán 196
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 338 g
Rozmery (š-v-h) 142-215
EAN 9788089311521
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Dojčenie slovom aj písmom
-9%
Boris Žitňák, Katarína Brňáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,59 €
26,93 €
Klinická anesteziologie - 6.vydání
-9%
Paul G. Barash a kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
63,96 €
58,21 €
Funkční poruchy kloubů končetin
-9%
Eva Rychlíková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,96 €
14,53 €
Vedomá cesta za zdravím
-9%
Hodasová Monika
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie
-9%
Brianna Wiest
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Presne taká, aká si
-9%
Nagoski Emily
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,95 €
17,25 €
Rozvíjej se děťátko
Kiedroňová Eva
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,99 €
Prestaňte si klamať - 101 nepríjemných právd, ktoré vám pomôžu zmeniť život
-9%
Simon Gilham
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €

Pozreli ste si: