David Perlmutter

Zdravý mozog

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.

Jazyk slovenský
Vydavateľ AKTUELL, vydavateľstvo
Rok vydania 2016
Počet strán 312
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 405 g
Rozmery (š-v-h) 147-209
EAN 9788081720222
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Vy jste placebo - Na stavu mysli záleží
-9%
Joe Dispenza
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,70 €
22,48 €
Zadky a ich pozadie
-9%
Heather Radke
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Čínska štúdia
-9%
Colin Campbell,Thomas Campbell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
23,90 €
21,75 €
Barva - Nejen pro výtvarníky
-9%
Jan Matěják
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,50 €
20,48 €
Otužovanie
-9%
Susanna Soberg
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,99 €
16,38 €
Malý tyran  Príčiny a liečba detskej panovačnosti - 2. vydanie
-9%
Jiřina Prekopová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,95 €
9,06 €
Prečo mi to nikto nepovedal?
-9%
Dr. Julie Smith
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Radikálna otvorenosť
-9%
Kim Scottová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €