David Perlmutter

Zdravý mozog

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.

Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.

Jazyk slovenský
Vydavateľ AKTUELL, vydavateľstvo
Rok vydania 2016
Počet strán 312
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 405 g
Rozmery (š-v-h) 147-209
EAN 9788081720222
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Taktne o tráviacom trakte
-9%
Giulia Enders
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
11,79 €
Medicínske médium - Zelerová šťava
-9%
Anthony William
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Metóda glukózovej bohyne
-9%
Jessie Inchauspé
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Najvyšší princíp na svete, ktorý takmer nikto nepozná
-9%
Alexander Loyd
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €
Život bez pšenice
-9%
WILLIAM DAVIS
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
11,79 €
Skryté tajomstvo dlhovekosti
-9%
Steven R. Gundry
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €