Brad Blanton

Radikální upřímnost - Jak může říkání pravdy změnit váš život

„Všichni pořád lžeme. Jenže lhaní a předstírání nás vyčerpává a je zdrojem většiny lidského stresu,“ říká Dr. Brad Blanton, psychoterapeut s čtyřicetiletou praxí. „Tento stres má v konečném důsledku na svědomí deprese i úzkosti a souvisí s chronickou únavou, syndromem vyhoření i nejrůznějšími tělesnými obtížemi. Neupřímnost je zároveň zdrojem problémů v mezilidských vztazích.“ „Když neříkáme našim nejbližším lidem pravdu o tom, co cítíme, drží nás to uzamknuté v našem mentálním vězení. Čím déle v tomto vězení zůstáváme, tím rychleji náš život upadá do šedi a vytrácí se nám z něj radost a živost. Máme na výběr se buď z tohoto vězení vysvobodit, nebo pomaloučku umřít. Cestou, jak se dostat ven, je stát se upřímným.“ Radikální upřímnost je americkým bestselerem, který byl přeložen do více než 15 jazyků. Tato kniha je praktickým manuálem, jak dosáhnout ve svém životě svobody, intimity a radosti. Brad píše nevybíravým jazykem a nebojí se poukázat na mýty, pověry a lži, kterým jsme byli vystaveni naší výchovou a kulturou.

„Všichni pořád lžeme. Jenže lhaní a předstírání nás vyčerpává a je zdrojem většiny lidského stresu,“ říká Dr. Brad Blanton, psychoterapeut s čtyřicetiletou praxí. „Tento stres má v konečném důsledku na svědomí deprese i úzkosti a souvisí s chronickou únavou, syndromem vyhoření i nejrůznějšími tělesnými obtížemi. Neupřímnost je zároveň zdrojem problémů v mezilidských vztazích.“ „Když neříkáme našim nejbližším lidem pravdu o tom, co cítíme, drží nás to uzamknuté v našem mentálním vězení. Čím déle v tomto vězení zůstáváme, tím rychleji náš život upadá do šedi a vytrácí se nám z něj radost a živost. Máme na výběr se buď z tohoto vězení vysvobodit, nebo pomaloučku umřít. Cestou, jak se dostat ven, je stát se upřímným.“ Radikální upřímnost je americkým bestselerem, který byl přeložen do více než 15 jazyků. Tato kniha je praktickým manuálem, jak dosáhnout ve svém životě svobody, intimity a radosti. Brad píše nevybíravým jazykem a nebojí se poukázat na mýty, pověry a lži, kterým jsme byli vystaveni naší výchovou a kulturou.

Jazyk slovenský
Vydavateľ MAITREA - Dům osobního rozvoje
Rok vydania 2016
Počet strán 264
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 399 g
Rozmery (š-v-h) 209x147
EAN 9788075002075
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Z fitka do kuchyne 3 alebo ako si osladiť život
-9%
Lucia Švaral a kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Omalovánky Dinosauři (A4) - Vymaľovanky Dinosaury (A4)
-9%
kol
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
2,29 €
2,09 €
Bing - 5-minútové rozprávky
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,99 €
11,83 €
Wayward Son
Rainbow Rowell
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
Rekordy zo sveta zvierat
-9%
Oldřich Růžička
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Futbal - veľké samolepky pre malé ruky
-9%
kol.
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
3,90 €
3,55 €
Evkine vianočné želania
-9%
Siobhán Parkinson, Shannon Bergin
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
9,92 €
V tieni
-9%
Dominik Dán
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,61 €