Lauren Slayton
Malá kniha štíhlosti
MALÁ KNIHA ŠTÍHLOSTI poskytuje informace a rady co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.
MALÁ KNIHA ŠTÍHLOSTI poskytuje informace a rady co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninkuTM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat.
| Jazyk | slovenský |
| Vydavateľ | NOXI, s.r.o. |
| Rok vydania | 2014 |
| Počet strán | 222 |
| Typ viazania | Knihy viazané |
| Hmotnosť (g) | 248 g |
| Rozmery (š-v-h) | 203x114 |
| EAN | 9788081112003 |
| Dodacia doba | nedostupné |
Dalšie obľúbené tituly z kategórie:
