Kiefer Ingrid, Charwat Brigitte, Kunze Michael

77 jednoduchých tipů na hubnutí

Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.

Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.

Jazyk český
Vydavateľ GRADA
Rok vydania 2008
Počet strán 96
Typ viazania Brožovaná väzba
Hmotnosť (g) 240 g
Rozmery (š-v-h) 19×22 cm
EAN 9788024723044
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Čarovné zberateľstvo
-9%
Ebony Gheorghe
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Liečivé rastliny z Božej záhrady, 3.vyd.
-9%
Maria Trebenová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Z mojej domácej lekárne, 2. vydanie
-9%
Maria Trebenová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Svet prírodných antibiotík
-9%
Josef Jonáš, Jiří Kuchař
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €
Liečivá sila divokých byliniek: Základy jedlej fytoterapie
-9%
Diana Mozoláková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Bylinky na imunitu
-10%
Ritterová Claudia
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,50 €