Christopher S. Kilham

Päť Tibeťanov, 2. vydanie

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Jazyk slovenský
Vydavateľ NOXI, s.r.o.
Rok vydania 2012
Počet strán 84
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 205 g
Rozmery (š-v-h) 200x125
EAN 9788081111433
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Myšlenky sebelásky (53 karet) - Jak mít ráda sama sebe
-9%
Louise L. Hay
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,35 €
8,51 €
Kouzelný kočičí tarot - kniha a 78 karet
-9%
Lunaea Weatherstone
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,85 €
29,90 €
Dokážu to! (1x sada karet) - 49 inspiračních karet
-9%
Louise L. Hay
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
10,76 €
9,80 €
Havraní tarot (Kniha a 78 karet)
-9%
M.J. Cullinane
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
28,15 €
25,62 €
Tarot andělské moudrosti - kniha a 78 karet
-9%
Radleigh Valentine
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
37,55 €
34,18 €
Dračie Karty – Tvoja osobná sila
-9%
Elias Bohunický
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
57,00 €
51,87 €
Karty kolibříků - kniha a 44 karet
-9%
Ellen Valladares
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
20,87 €
19,00 €
Myšlenky moudrosti pro život v radosti - 54 karet
-9%
LOUISE L. HAY
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,35 €
8,51 €