Christopher S. Kilham

Päť Tibeťanov, 2. vydanie

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Jazyk slovenský
Vydavateľ NOXI, s.r.o.
Rok vydania 2012
Počet strán 84
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 205 g
Rozmery (š-v-h) 200x125
EAN 9788081111433
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Cesta šamana
-9%
Lucie Chvojková, Hernán Huarache Mamani
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
15,01 €
Jednota života - Inšpiratívny výber z Novej zeme
-9%
ECKHART TOLLE
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,50 €
10,47 €
Karma - Jogínov sprievodca vášho osudu
-9%
Sadhguru
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Prekliate artefakty: Podivné, ale pravdivé príbehy najneslávnejších predmetov sveta
-9%
J.W. Ocker
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Láska je Orientácia - Pozdvihnime dialóg s LGBT komunitou
-9%
Andrew Marin
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €