Szerző Shunmyo Masuno
A Nyugalom és a Zen - Az egyszerű élet művészete című bestsellerek szerzője Az elengedést úgy képzeld el, hogy szabadon ereszted a dolgokat. A hírek, a közösségi média, az e-mailek és sms-ek szüntelen körforgásából nehéz kikapcsolódni. Ennek a könyvnek…
Think of letting things go as setting them free. Amid the relentless cycle of news, social media, emails and texts, it can be hard to know when, if ever, you can take a break. In this insightful book, renowned Zen Buddhist monk, Shunmyo Masuno, offers…
Give the gift of calm with Zen, the perfect antidote to the stress and uncertainty of modern life 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph…
Learn to let go of stress, Change how you worry, And improve your life for good. Shunmyo Masuno, Zen Buddhist Monk and million copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, shows you how to relieve the anxieties of everyday life in 48 vital,…
Nemzetközi bestseller Az egyszerű élet művészete szerzőjétől Félsz? Tartasz valamitől? Szorongsz? Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be. Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi…
100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk - tanítja Shunmyo Masuno. Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen…
100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért Csupán apró változtatások a szokásaidban és szemléletmódban. Mindössze ennyi kell az egyszerű élethez. Shunmyo Masuno gondolatait illusztrált díszkiadásban adjuk közre. A világot nem könnyű megváltoztatni,…